Коктели

Напишите пожалуста несколько рецептов коктелей =)

Сейчас уже не времена Арнольда, и надобность в приготовлении белковых коктейлей (если Вы спрашиваете о них) отпала - много выпускается протеиновых смесей, различные протеины с разными вкусами и для разных целей. Если есть миксер, и, главное, время на приготовление, то можно сделать коктейль с нейтральной сывороткой и клубникой или бананом, на обезжиренном молоке, а если организм не принимает молока - на соке или воде. С фруктами вкусно :-)
Еще есть коктейль "Рефрижератор" для увеличения веса - пол банки сгущенки и две ложки креатина моногидрата на стакан воды (шутка) :lol: :lol: :lol:

Не, всё равно иногда душа просит натурпродукта.. Клубничные коктейли с медовой заправкой и яичным порошком.. ммммм.. )))

Ну есть ещё коктель Молотова, коктель Жириновского, коктель - бумеранг.:lol: :lol: :lol:

Если взять пол литра политуры
Жидкость для ращения волос
Влить туда желудочной микстуры
С этого помрет и эскимос
Я же этим только для разгона
На тощак желудок полоскал
Добавлял сто грамм одеколона
И имел желаемый накал

Если взять сто гамм аэрозоли
Что для тараканов и клопов
И добавить средство от мозолей
Капнуть капли три шанель духов
Влить туда резинового клея
И добавить лаку для ногтей
С этого и грузчики балдеют
Я же только вижу в темноте

Я не по изысканным салонам
Знал по подворотням этикет
"Южное" мешал с одеколоном-
Это ж, братцы, фирменный букет

(с) уже народное, хотя А. Дольский
:lol: :-D

[Сообщение изменено пользователем 09.11.2007 10:52]

Евгений, с добрым пятничным утром тебя, как дела в Звере? Попиши еще любимые гарики, прикольно (не обижайся, я по-доброму) :-D

Кстати, вспомнил один твой любимый гарик про мысли спортсмена перед подготовкой на важный турнир, а у него, как всегда, не хватает финансов:
Все жду, когда к моим ногам
Насыплют гору ассигнаций
ведь говорят, во сне г-но к деньгам,
А мне все время г-на снятся. :-D

когда меня задолбал творог но его всёровно надо было каким то чудом запихнуть в себя раз - два в день делал следующее:
в блендере замешевал творог 150 гр + обезжиренный кефир + мюсли с кусочками фруктов и шамал это в более менее житком виде...

да. это реальная тема. я еще свежими бананами время от времени закидывл. коктейль жуть вставлятельный ))

Уже вот-вот, к моим ногам
Навалит кучу ассигнаций!!!
Ибо дерьмо во сне к деньгам!!!!
А мне все больше говны сняться..... :lol: :lol: :lol:
вобще-то это Игорь Губерман (оттуда Игорь - Гарик, а стихи гарики)

Вот хороший коктель:
Литр молока 3.2%
Соленый огурец
селёдка
все перемешать в блендере и выпить
:cool:

я делаю так...300мл молока, пачка творога и чайная ложка ВССА со вкусом вишни, для вкуса и все это в блендер и тщательно перемешиваю... ;-)

Че такой ВССА??

Коктейль на набор массы:

-330г молока
-1 стаканчик мороженого
-2 столовые ложки орехового масла
-1 банан
-1 столовая ложка меда
-3 столовые ложки сывороточного протеина

в миксере смешать молоко и мороженое. На медленной скорости добавлять остальные ингредиенты.

В одной порции: 737калл., 44г белка, 93г углеводог, 21г жиров