Еда
U
+:)
+
[Сообщение изменено пользователем 09.06.2009 20:44]
[Сообщение изменено пользователем 09.06.2009 20:44]
С
Сайрусс Мит
Не стоит. Равно как и заниматься "тяжелым видом спорта" покуда формируется позвоночник и костяк - нагрузка зачастую совсем не эргономична на таких тренировках, а это червато. ))
c
coldwar
кушай больше!!! ;-) и будет счастье тебее (каша, творог, мясо - рис и т.д. витамины, фрукты, овощи и т.д.) добавки не к чему... пока
ты, только не преседай ;-) (ИМХО конечно)
если все будет грамотно то лет 18-20 будешь очень не плохо выгледить
ты, только не преседай ;-) (ИМХО конечно)
если все будет грамотно то лет 18-20 будешь очень не плохо выгледить
С
Сайрусс Мит
если все будет грамотно то лет 18-20 будешь очень не плохо выгледить
Слишком большое "если" (имхо, конечно, тоже )
Просто наблюдал таких подростков в достаточно большом количестве, в своё время, у которых к 17-ти годам все суставы хрустят и позвоночник местами стерт.
Д
Драхенблют
Рецепт плиз
в блэндер 1-2 банан(а), питьевой обезжиренный ёгурт либо молоко обезжиренное 0,5 литра,150 гр. обезжиренного творога, всё это до однородной массы смешать и выпить в прикуску с овсяным печеньем...
И стоит ли в моём возрасте употреблять пищевые добавки?
стоит...например: витамины с микроэлементами в двойной порции от рекомендуемой на банке(если нет диатэза)
Асса! Вай! какой малчик. Послюшай лучше Бората. У нас в казахстане все сильный-сильный. А коктелей белкових нет! Вах! Не пей коктели - лучше ешь барана. Молодой баран, мясо - много белка. Будешь сильный сильный!
С
Сайрусс Мит
Вах, не слюшай Бората, плохому научит. Лучше к нам в Япония - у нас всё рыба бульк-бульк, лёгкий белок, жилудок как у котёнка мля.
Д
Драхенблют
баран
дааа баранина рулит
плохому научит
Вай! Вай! Вай! Когда ето иа мальчиков плохому учил? Сегодня он мальчик а завтра джегит! Казахстан ближе Япония! А баран больше чем рыба! Вах! Послюшай лучше Бората!
С
Сайрусс Мит
Вай! Вай! Вай! Когда ето иа мальчиков плохому учил? Сегодня он мальчик а завтра джегит! Казахстан ближе Япония! А баран больше чем рыба! Вах! Послюшай лучше Бората!
Больше лючше не значит, однако.
Ты пасматри какая рыба - одно загляденье
А что баран? Траву под ногами жюет, в грязи валяется, колется хозяином какой-нибудь наркотик. Не-е-е. Баран барану рознь.
Слюшай, да. Ти мой баран видел, а? Мой баран хороший хороший. Трава и наркотика под ногами не жует в грязи не валяется. Ти его со свинья чтоли спутал, да?
А в твоя риба много гадость всякая. Она в море плавать, водой дышать а весь Казахстан в море ходить! И по большому и по всякому. Плохой рыба, грязный!
Ты пасматри какая рыба - одно загляденье
А в твоя риба много гадость всякая. Она в море плавать, водой дышать а весь Казахстан в море ходить! И по большому и по всякому. Плохой рыба, грязный!
С
Сайрусс Мит
Ти его со свинья чтоли спутал, да?
Ти свинья не трожь, казах. Свинья животный не глюпый и наркотик стороной обходит.
Баран у тибя какой-то слишком идеальный получается, понимаешь?
Не верю! (с)
А в твоя риба много гадость всякая. Она в море плавать, водой дышать а весь Казахстан в море ходить! И по большому и по всякому. Плохой рыба, грязный!
Япония давно смотрит на Казахстан - что-то многа ходят в море.
Но рыба не дурак. Не ругай рыба - она в океане плавать вокруг Япония. Океан большой - ходи много всё равно не заходишь.
Япония давно смотрит на Казахстан - что-то многа ходят в море.
Вай! Вай! Вай! Ти что из япония на Казахстан подглядивать, да! Как мы ходим, да? Нехороший!
Но рыба не
дурак
Рыба не дурак но и не баран! Баран как дурак, как твой рыба вокруг Япония плавать не будет! Баран умный! Поэтому в нем и белка много!
U
+:)
+
[Сообщение изменено пользователем 09.06.2009 20:43]
[Сообщение изменено пользователем 09.06.2009 20:43]
Все спасибо за отклик!
Борат всегда рад помочь! Вай! Кушай много мяса, барана кушай! Будешь сильный и умный!
y
yv88
творог с нежирным йогуртом
активия какаянибудь
хлопья спорт&фитнес ( сухой завтрак такой , в метро, ашане есть) с молоком
это то что можно сьесть на бегу и таскать с собой не заморачиваясь
в 15 лет я бы ооооочень подумал над
потому что в 15 лет я об этом не подумал :-(
больше офп меньше фанатизма
активия какаянибудь
хлопья спорт&фитнес ( сухой завтрак такой , в метро, ашане есть) с молоком
это то что можно сьесть на бегу и таскать с собой не заморачиваясь
в 15 лет я бы ооооочень подумал над
тяжелым видом спорта
потому что в 15 лет я об этом не подумал :-(
больше офп меньше фанатизма
творог с нежирным йогуртом
активия какаянибудь
хлопья спорт&фитнес ( сухой завтрак такой , в метро, ашане есть) с молоком
это то что можно сьесть на бегу и таскать с собой не заморачиваясь
в 15 лет я бы ооооочень подумал над
активия какаянибудь
хлопья спорт&фитнес ( сухой завтрак такой , в метро, ашане есть) с молоком
это то что можно сьесть на бегу и таскать с собой не заморачиваясь
в 15 лет я бы ооооочень подумал над
Рядовой yv88™! Выйти из строя! Упал-отжался ещё, ещё, ещё!
Рядовой yv88™!! Что лучше для будущего рядового MonTrey (Kenny)?
А лучше то что скажет товарищ прапорщик!!!
MonTrey (Kenny), сынок, много кушай и качайся, качайся, качайся!
Будешь пить Активию станешь в армии пассивией!!! Ничего, не бойся. Армия тебя всему научит!
(((Прапор, спец 32 вг.)))
y
yv88
(((Прапор
ээээ
что можете помочь достать ?
U
+:)
Так точно! Буду старатьсо!
y
yv88
Да у меня вроде уже все кости созрели я до Бодибилдинга занималсо 6 лет Спортивной гимнастикой (1-ый взрослый разряд у меня) и патом еше 1 год карате тоже не плохие результаты..
скелет заканчивает формироваться к 21 году примерно.
что можете помочь достать ?
Рядовой yv88™ два наряда вне очереди!!!
Если надо-для тебя достану повестку! В военкомат!!!
И справки о том что годен!!!
Прапор сделает из тебя человека!!!
y
yv88
Рядовой yv88™ два наряда вне очереди!!!
Если надо-для тебя достану повестку! В военкомат!!!
И справки о том что годен!!!
Прапор сделает из тебя человека!!!
Если надо-для тебя достану повестку! В военкомат!!!
И справки о том что годен!!!
Прапор сделает из тебя человека!!!
я уже был под начальством человека с нашивкой ак47 в кулаке. не в ра. в другой структуре.
хватит :-)
я уже был под начальством человека с нашивкой ак47 в кулаке. не в ра. в другой структуре.
хватит
хватит
Служил Да? Нет? Мне по барабану!
У нас военные сборы! Прыжки с вертолёта или самолёта. Бой с условным противником! Преодолевание полосы препятствий и учебного минного поля! Военная романтика!!!
Подпиши контракт yv88™! Тебе еще за это денег дадут!
y
yv88
Подпиши контракт yv88™! Тебе еще за это денег дадут!
нетуж. контрабасом не пойду ибо не пью
С
Сайрусс Мит
Хмм.. А в правилах форума про рекрутеров ничего не сказано? :-)
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.