С чего начать?

Есть огромное желание, а самое главное необходимость пойти в спортзал. Цель - укрепить здоровье и существенно похудеть (примерно 15-20 кг). Хотелось бы еще мнение о центре Реал-Фит (на Академической).

начать надо с прихода в спортзал и если знаний "0" то тренера - инструктора арендавать на првое время

был в этом зале, очень понравилось...Конечно не дешево, но прикольно...Оборудование TehnoGym и тренера вроде ничего...3 из них точно выступающие билдеры, а остальные не знаю...
Разовое занятие летом стоило 600р вроде бы...С тренером соответственно дороже...
Зал хороший но все равно расчитан на стабильный, хороший доход...

Нужно сочетать силовые и двигательные упражнения (степ, каланетик или др)?

Это уже зависит от вашей фантазии. Большинство аэробных программ узкоспециализированные, но так или иначе - аэробные (двигательные по-вашему, судя по всему).. Так же как и силовые.

Сочетать можно и нужно. Но в определенных соотношениях. Если вы собираетесь сбрасывать вес, то больше аэробных нагрузок и интенсивных силовых.

Обратитесь к тренеру, как вам правильно советуют. Здесь общение обезличенное и труднопонятное. )

если проехать по Первомайской вниз, то увидете зал ФитЛайв, с прайсом в 2,5 раза дешевле.
Уровень тренеров, тренажеров - одинаков.
Но решать Вам :-)

Достаточно будет 3 занятий на неделе в зале и 1 раз в неделю пробежаться, или поплавать минут 40 :-)