Скажите пожалуйста!!! Как вы считаете, хорошие у меня результаты.
Сейчас мне 16 лет.........занимаюсь не очень много.
На сегодняшний день Жим 90, присед 135, тяга 150. При весе где - то 68 кг. Скажите это хороший или плохой результат.
Я не химик......даже протэин не пью!!!
На сегодняшний день Жим 90, присед 135, тяга 150. При весе где - то 68 кг. Скажите это хороший или плохой результат.
Я не химик......даже протэин не пью!!!
S
Sophisticated B.
ИМХО - обалдеть просто
молодец, парень!
молодец, парень!
Н
НелегалАйз
наманый чувак навряд ли взял себе ник Лоханчик :-)
результат хароший, но большие и сильные дятьки советуют помогать организму протеинами и аминокислотами, протеины мона купить ну рублей за 200-300 наманые, вот аминокислоты подороже будут, около 1000 рублей.
Да, кстати лично я не советую утяжелять организм в стольраннем возрасте по причине того чтоу тебя рост в высоту ещёс не закончилсяю, а ты насильно пускаешь его в другое русло, тоесть вверх ты не вырастишь тока в ширину, патом возможно жалеть будишь, самый удачный возраст для начала - 18-20 лет. а сейчас тебе лучше не делать пауэрлифтерские упражнеия а занятся классическим бодибилдингом, ну там гантельки тренажорчики подтягивания отжимания.
Это всё на один повтор..............а про протеин - это полная фигня, я его пил и не чё...............куфир - это круто, настойка женьшеня рулит и нашатырь круче любого креатина.
S
Sophisticated B.
протеином за 200-300 рублей можно печенку посадить только так...
пример -я...:о(
пример -я...:о(
H
Howard Stern
круто
m
max77
Ну вот, мы и стали свидетелями прорыва в спортивном питании....
:-)
А так - молодец, парень. Тока ник смени.
:-)
А так - молодец, парень. Тока ник смени.
n
nayk
хорошо. маладца.
для справки:
я в 16 лет жал 120, но без задержки и при собственном весе 110 кг :-)
для справки:
я в 16 лет жал 120, но без задержки и при собственном весе 110 кг :-)
J
Jamakasi
2 nayk: В 16 лет ты весил 110кг??????????
В 16 лет ты весил 110кг??????????
Бывает и не такое в таком возрасте.
;-)
Паук, какой рост у тебя тогда был?
J
Jamakasi
Я надеюсь рост был не как вес? )))) А то получился бы такой квадратно-гнездовой паренек! )))
А то получился бы такой квадратно-гнездовой паренек!
:-)
А как понимать "гнездовой"? В смысле?
H
Howard Stern
[Сообщение удалено пользователем 28.05.2005 19:27]
I
Iron Hummer
Puzz Нда... если это автора темы допёрло с нашатыря до таких результатов, надо срочно задуматься не выкинуть ли запасы креатина в унитаз...
Н
Ноги Мересьева
дайош рецепт приготовления из нашытыря супердобавки в пищу
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.