о травме.........

люди! приседал со штангой и повредил колено..........болело сначала, а ща вроде нет но все равно ни приседать, ни чтой-нить другое делать нет возможности - болит, зараза.......
что же теперь - ноги в игнор?????? :-(

Да как минимум на пол года , я себе тоже ка то колени повреди пол года не кочался щас ничё 120кг,как нефик нафик, но всё равно когда приседаю они громко щёлкают, так что с этим делом надо осторожно

Я те говорил к врачу надо было идти. А ты не слушал...Но в принципе ещё не оздно. Удачи те...Кстати ты куда пропал?

Иван, пасибы тебе за поддержку!
а пропал я не по своей вине - пров отрубал инет.
лана, в чате поговорим! :-) всего!