вот ведь западла :)

после перерыва решил посохнуть, сел на низкоуглеводку, уменьшил веса и колво повторений. сначала то минус 4 кг , а дальше....+7 кг
по сантиметру то меньше стало конечно
но за 2 недели...
7 кг...
не виноватая я :-D

)

с содроганием смотрю на весы щас
была надежда что они словались но вторые весы подтвердили результаты

с голоду пухнешь? :-d

это типо если опиратся на журналы братьев то у тебя снизилось колличество сахара в крови и повысилось выделение гармона роста,но я думаю,что у тебя это из за фармпотдержки

да ну проще все. мышцы весят больше чем жир

тоесть за 2 недели у тебя мышц стало больше чем жира и это на безуглевоки и без фармы? - если да, то займись качем серьезно, ты уникум,ты наша белая надежда ;-)

низоуглеводке
рас
после перерыва
2
и если я напишу что фарму не отрицаю меня же тут помидорами закидают :-D