игровые виды спорта
С
Ситка Чарли
с гантелей то обращаться не научился падикана
покажи ему, как надо, сэнсэй .
М
Мейстер Хайд
покажи ему, как надо, сэнсэй .
вот как:
С
Ситка Чарли
вот как:
m
man_o_war
вот как:
оооо, какая техника, какая амплитуда ..... Буду учиться. У меня ведь нет такого опыта как у тебя в надрачивании детских гантелек. :-)
Я по старинке всё, со штангой : жим-присед-тяга.
Ну и разные извращения - брусья, перекладина. Уж прости мою темноту и непросвящённость в вопросах фЫтнес-ананизма.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.