скинуть килограммы ездой на велосипеде...

это кому вопрос? в теме по-моему все определенно написано, а таблетки как раз как вариант.

Да, без колес на велосипеде не поедешь.

Скинуть можно. Я проверяла.
И даже просто поездками на природу по выходным. Которые, если действительно на природу, то по определению занимают больше 2-х часов в одну сторону.
Но скинете только в районе тех мышц, которые будут задействованы. А взамен вырастут большие квадратные мышцы спереди на бедрах. (Форумчане местные знают, как она называется, в отличие от меня)

велосипед не лучший способ быстро скинуть - бег, а лучше плвавание(менее травматично)

Если у Вас это так происходит, то вы уникум :-)

to Iron'
Разве? Почему же? )) Вот почему если я работаю над прессом, например, у меня должна попа уменьшиться? )) Это было бы чудесно, но почему-то не происходит)
А когда я на велеке активно каталась, то да, у меня выросли мЕгАлЯхИ, именно мышцы. и блин выглядела я как лошадь (( Щаз получше маленько. Бег действительно рулит. И бассейн тож. Гораздо равномернее нагрузки на тело.

[Сообщение изменено пользователем 11.07.2007 15:33]

жрать меньше надо, вот и жира не будет, а так хоть закрутись педали если после них торты жрать фиг что скинешь

Я к тому, что не будет у Вас уходить только с тех мест, над которыми Вы работаете. Жир уходит со всего организма равномерно, просто заметнее это в тех местах, где его меньше изначально было.