Срочно! Нужна информация по питанию!!!!

20:37, 04.11.2003
Какие сайты стоит посетить, какие книги купить, либо собственный опыт - подробно интересует стратегия питания на всю неделю, что есть, сколько, когда, что лучше, к чему стоит стремиться, чего стоит избегать!!!???!!!
0
DimaMOroz
22:23, 04.11.2003
Я бы посоветовал книги Ю.Б. Буланова
www.bodybuilding-shop.ru
0
23:49, 04.11.2003
Стюарт МакРоберт. Думай. часть 2.
Купи, читай, и не забивай себе голову больше ничем! Там найдешь все, что надо, для того чтобы становиться больше и сильнее. Про питание в том числе.
0
20:26, 05.11.2003
Трофыч, нашёл Макроберта, скачал, сейчас читаю - моё мнение после прочтения)))
0
17:52, 06.11.2003
Pump, что значит "хоть один нормальный совет в этом форуме"?... :-)
0
17:59, 06.11.2003
шут с ним...
0
Pump
18:10, 06.11.2003
to Libelle
Действительно очень полезная книга, дающая исчерпывающую информацию по многим вопросам.

Считаю её прочтение куда более полезным занятием, чем попытки составить единственно верный рецепт на основе обрывочных данных с форума.
0
Так тут, я думаю, никто серьезно не записывает советы форумцев.... Это скорее общение на приятную тему.
0
21:46, 07.11.2003
Это неплохая книга "Система питания и тренировок Universal" Книга стоит не дорого во двоце спорта, тут практически всё. Год назат я её купил за 60 руб
0
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.