маленький вопросик. Надо посильнне быть мне
Как надо заниматься: с малым весом, но много подходов или с большим но поднять два-три раза? (на рельефность, красивость и всё такое пофик)
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.