Ассиметрия

Накануне очень так увлеченно позанимался грудными мыжцами (в основном разводки гантелями на верхнюю группу), сегодня с утра интересный результат - левая грудь раза в 3 больше правой, вернее правая мыжца будто вообще отсутствует. Левая же в 2 раза больше обычного.

Да, вопрос, почему такой эффект и каковы методы устранения? (Равномерность распределения нагрузок соблюдал естественно)

т.е. она в 2 раза больше той что отсутствует? :-)

Можно увидеть фотографии груди в фас и профиль?

может не надо? страх божий наверно.........

я просто в это чудо поверитьь немогу...)))

Сейчас делал опять разводки - левая сторона как-то вообще в нагрузку не идет. Размер уменьшился, но появилась отечность чуть ниже и сбоку мыжцы. По ходу дела травма какая-то. Разгрузил левую - вроде закачал как следует правую сторону. Ниче не пойму. Первый раз такое. Был большой перерыв в занятиях из-за травм. Восстанавливаюсь. Судя по некоторым темам немало на форуме опытных серьезных людей. Что может быть то?

всё что угодно, отстающую сторону нужно грузить в первую очередь отдельно и другой стороной дедать не больше чем отстающей даже если она не устала.

Вань сперва стоит увидеть это чудо а затем думать, что с этим чудом творить...автор должен понимать,что не видя матерьял нечего не слепишь...

Чуда никакого нет, просто была травма плечевого сустава видать сказалась так.
Так вчера и делал. Особое внимание уделял технике - неудобно с разновесом в руках. Седня моя скво посмотрела, сказала что почти одинаково.
Так что всем ПТ - берегите себя.

да нет есть и чудо это ты...

Фото в студию !!
А там решим что с тобой творить дальше