что вы кушаете после тренировки???

Денис ты будь осторожен советуя это...любая мочегонка вымывает сили калия и магния!

:-)

[Сообщение изменено пользователем 24.04.2007 11:24]

У Вас в клубе? можно поподробнее? можно в личку
С Уважением Марина

Закрадываюся подозрения.... ;-)

Верошпирон - оочень слабенькая мочегонка. И не повредит - это точно.

ФитЛайф - перю Автоматики, 2
Я там бываю с 19:00 до 21:00 по пн, ср и пт.
219-41-50

У тебя есть медицинское образование или ты это услышал краем уха за кулисами Дворца Молодёжи?

Какие?

Ок давай по взрослому...он не повредит если сделать приём 1-3 раза и эти приёмы осуществляют для выступления на сцене люди готовящиеся к соревнованиям по ББ и Фитнесу...теперь, что ты советуешь человеку: вести приём "безобидного" Верашпирона ежедневно любительници -физкультурнице пока она несольёт водичку...Денис ты извени конечно но я выскажусь прямо,ты буквально за 1 год поднялся очень высоко как функционер и втёрса в доверие к относительно большим функционерам от Бодибилдинга и фитнеса но как человек осуществляющий тренеровки людей ты опустился ниже плинтуса ты парой говориш такие слова и советы,что мне просто непонятно как тебя держит Ванда у себя,не думаю,что от безнодёги...мне жалко тех людей которых ты ведёшь...Но я думаю, что ты со временем всё же стьанеш более грамотным...Удачи!

я же не говорю его пить пару недель ... 3 - 4 дня - будет нормально - и воду сольет, если ей так хочется.

Читай пост внимательней ... а то начинается опять лажа. Виктор, научись ЧИТАТЬ и АДЕКВАТНО воспринимать информацию.
Я же не советаю сильные мочегонки.
А на Верошпироне по 1 - 1,5 подводятся, правдо уже и соли вымываемые добовляют дополнительно в рацион.
И именно по такой схеме у меня сливали водичку.

Так что, Виктор, не порите чушь сами.
Удачи.

а тем неменее у меня очередь ...

Юра в этом форуме появляется - спроси его сам.

ну с этим я спорить не буду - ибо это правда жизни.

А можно пападробнее пжалста, почему это вдруг самый важный в течение дня прием пищи бодибилдера стал не нужен по "медицинской точки зрения" ? Ты считаешь себя умнее сотен тысяч спортсменов, которые сразу после тренировки пьют легкоусвояемые углеводы + порошковый протеин, и спустя час-полтора едят плотный белкого-углеводный ужин ? Сразу после тренировки есть, точнее пить НУЖНО, и желательно углеводы в жидком виде, и лишь спустя некоторое время плотно ужинать натуральной пищей.

ну а дальше, что сцена, выступления???отмена мочегонки и опять водичка или спортсмены мочегонку в течении всей жизни пьют, чтоб водички небыло или всё же только мочегонку принимают перед выступление а потом опять водой заплывают...а?
Денисище,дружище ты выносишь мозг напрочь мне своим "интелектом" и знаниями тренера...

всё ты вынес мне мозг...я здаюсь ты победил...Удачи!


Читайте, что хотите и поступайте как хотите...

Виктор, у тебя, видимо истерика, закрой форум, выпий зеленого чайку, успокойся ...
И попробуй верошпирон. Потом расскажешь чего и как.

как же ты теперь без него? :-)

Ты ответь мне на вопрос заданный тебе выше ног для тебя я его повторю.Цитирую: ну а дальше, что сцена, выступления???отмена мочегонки и опять водичка или спортсмены мочегонку в течении всей жизни пьют, чтоб водички небыло или всё же только мочегонку принимают перед выступление а потом опять водой заплывают...а?

Ну тыже как то обходишься...)) :-)

Очередной твой "умный совет"...зелёный чай содержит кофеина не меньше чем чёрный и неменьше чем кофе...так что каким макаром он может успокоить нервную систему?

меня успакаевает, а с кофе я вообще засыпаю ...

Видимо у тебя со зрением что-то всетаки ...


мне ни кто мозг не выносил, у меня все впорядке, а ты, Виктор

получается уже без него
и если тебя зеленый чай не спасает, выпий например валерьяночки, или валедольчику под язык.
Выздоравливай по скорее и возвращай себе мозг - а тожко без него придется.

Денис не отвлекайся а ответь на вопрос...Цитирую во второй раз а задаю в третий:ну а дальше, что сцена, выступления???отмена мочегонки и опять водичка или спортсмены мочегонку в течении всей жизни пьют, чтоб водички небыло или всё же только мочегонку принимают перед выступление а потом опять водой заплывают...а?

Вот смотри,я медленно буду выводить тебя на простые вопросы - ответы...
Человек принимает мочегонку и осуществляет исключение уже необычной а десилерованной воды , что бы слить воду только лиш на пару дней - так?- так...после выступлений он начинает пить воду и отменяет мочегонку и он на глазах заплывает,так? - так...дак какова хрена ты советуешь мочегонку обывателю и навязываешь её как понацею?
Чуствую что меня опять забанит один из модераторов либо удолят посты или вовсе тему,это сейчас модно...
Ау ты Хде?...))

[Сообщение изменено пользователем 24.04.2007 13:44]

Ну не ссортесь...давайте жить дружно! :-)

Я дал ответ с учетом, если человек хочет выступать,
а то что потом заплываешь - дык это и ежу понятно.
Виктор, у тебя идиотская привычка - лесть под кожу с идиотскими вопросами и "выводами на чистую воду" ...
Я просто понять не могу - за каким ты это делаешь - тебе дышать проще от этого, может спишь ты от этого крепче?

Вот скажи мне?

Я тебе в конкретной теме написал 3 (три) раза ответ на тво троекратный вопрос - самому то не смешно ...
мой тебе совет, выпий валакардину капешь 40 ... и перестань лесть под кожу.

У тебя такаяже идиотская форумская привычка лесть под кожу, как и Ваньки ...

Не мы не ссоримся...мы типо даже приятели...

Денис просто профессеоналу непозволительно далать ошибки.А подкожу я не лезу а лиш настаиваю о недопустимости ошибок...тебе очень сильно везёт что я к тебе хорошо отношусь и здесь обычный обывательский форум если бы ты такие ляпы совершал на форумах где люди нефига необыватели ты бы там более 2 дней не прожил...

Можно я последний раз улыбнусь над этим...)))ах как приятно...

нынче модно обсуждать меня, как я посмотрю, и больше интересных тем нет :-) Да, Виктор?

не увидел НИГДЕ ошибок ...
/начинает раздражацо/

смотри, что бы скулы не свело - не приятное состояние.

Я принимаю Аспоркам и сендромы судороги мне незнакома...))

ну что по новой чтоли начать носом тыкать?...)) :-)

Попей Новопаситу...запеши кстате название и больше не предлогай зелёный чай как успокаительное...)))

Весело у вас тут:-)

Кстати, Денис, а почему вопрос Виктора Ванде удалил, мне вот тож например интересно насчет пояса?
Считаю что за слова надо отвечать...