растяжка
i
iluh
кто-нибудь практикует растяжку мышц? время, каким образом, с какой целью?
U
<><>
время, каким образом, с какой целью?
в начале тренировки во время разминки с целью разогреть мышцы
кто-нибудь практикует растяжку мышц? время, каким образом, с какой целью?
А я в день стараюсь тянуться по пол часа. Но не всегда получается.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.