Р у к и для тонкоруких (кроме боксеров, метателей и т.п.)
g
goodlucky
а ты кроме подъёма на бицепс чего-нить ещё делаешь?
Вернее так : кроме рук ещё чего-нибудь тренируешь?
Вернее так : кроме рук ещё чего-нибудь тренируешь?
Естественно. Различные тяги и подтягивания делаю постоянно, а подьем на бицепс 3x10 два раза в неделю максимум.
m
man_o_war
RED это мой ник в Екатеринбуржской тусе дебилов и флудеров по тарифам МТС, я там модератор.
то есть самый главный ?
m
man_o_war
Естественно. Различные тяги и подтягивания делаю постоянно, а подьем на бицепс 3x10 два раза в неделю максимум.
вот и ответ на твой вопрос.
m
mvmtorg
> нет, хуже - RED это мой ник в Екатеринбуржской тусе дебилов и флудеров по тарифам МТС, я там модератор.
> то есть самый главный ?
Не только самый главный, но основатель и идеолог этой тусы, потому и пишу в своем сотовом RED (там внутри 37 коп.), а вовсе не то что ты подумал.
пейши ешо, иди к нам, жждддддуууууууууууууууууууууууу.
> то есть самый главный ?
Не только самый главный, но основатель и идеолог этой тусы, потому и пишу в своем сотовом RED (там внутри 37 коп.), а вовсе не то что ты подумал.
пейши ешо, иди к нам, жждддддуууууууууууууууууууууууу.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.