Подскажите
Хочешь похудеть - бегай.
Мои друг бегал по часу каждый день 6 раз в неделю!
Ну по моему это черезчур, но результат на лицо.
Также я думаю что подобные темы обсуждались не раз.
Мои друг бегал по часу каждый день 6 раз в неделю!
Ну по моему это черезчур, но результат на лицо.
Также я думаю что подобные темы обсуждались не раз.
k
karramba
Бег, езда на велосипеде, упражнения с небольшими тяжестями с высоким числом повторений (от 20) с минимальными паузами между подходами.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.