Ходьба и калории
И в Питер небось на поезде ездил? А там курочки копченые, пирожочки, пивко опять же? Замечено, что в поездах люди обычно чаще едят, а если и ходят, то до вагона-ресторана :-)
k
kl
Нет, ехать 3 дня на поезде чтобы 3 дня побыть в Питере - это слишком. Летал на самолете в оба конца. А в самолете экономклассом с Уральскими Авиалиниями особо не объешься :-)
На мой взгляд не кто и не говорит о ходьбе как о занятиях снижающий вес , просто разобрались сколько человек тратит при ходьбе . И всё!!!
Подскажите, кто знает: сколько калорий тратит человек (примерно) за час ходьбы ? Например, у меня путь от работы до дома занимает как раз час. Мне бы очень очень хотелось узнать - скока за это время я калорий теряю. Скорость ходьбы средняя (не бегом,
конечно, не быстрый шаг, но и не в развалочку). Сможет кто подсказать ? Хотя бы примерное количество.
i
iluh
Количество истраченных каллорий при любой физ.нагрузке напрямую зависит еще от веса человека!:-)
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.