Разные ноги

случайно у вас в форуме - совет нужен, уважаемые!
поиграли мы в субботу в боулинг - пару часов. есссно - сорвала мышцу левого бедра и левой же, пардон, ягодицы - наприсядалась, да еще с шариком..
левая нога теперь у меня прямая и сильная...
а вот как быть с правой? так же до дури наприсядаться? или от одного раза мышечная масса не сильно нарастет %)
а если потом еще играть в боулинг?

в общем - как теперь качать правую ногу, чтоб они одинаковые были...

позаводи мотоцикл со сдохшим аккумулятором. Через пару часов ноги будут одинаковыми!

вот читаю я это все и думаю а может ну его нафиг бросить все...бизнес этот и суету стрессовую вокруг него и устроится тренером веть как лехко зарабатывать на таких вот людях...

до ладно... пройдет у нее эта нога, и забудет она обо всём этом.

[Сообщение изменено пользователем 08.12.2006 17:58]

;-) чем собственно и занимаюсь - разъясняю элементарные заблуждения и неоправданный кипишь :-)
Хотя уже достовать начинает ...

все, ищю работу ...как правельно тренера или инструктора?

[Сообщение изменено пользователем 08.12.2006 19:10]

Все будет хорошо к 11 декабря. Гарантирую. Приседать на правой ноге не обязательно. Но можно начать РЕГУЛЯРНЫЕ занятия любым видом спорта!
============

И еще. Зачем так всех пугать:

Это бы означало срочную госпитализацию и месяц постельного режима!

ну если чисто программы и техника ... то всетаки инструктор

А вот комплексный тренеровки и постоянные консультации (питание, режим, пищевые добавки) по данной теме - это уже тренер ...
Могу устроить ;-)

[Сообщение изменено пользователем 09.12.2006 02:12]

а я по другому и не могу...только мне за это совесть не позволит деньги брать с человека, ибо я чуть чуть знаю верхушек как говорится нахватался и неимею права когото учить и тренеровать... так здесь пишу,типо кошу под умника...наверное это не мое... :-)

хм, фигня это - это же как учитель ... педагог - они же деньги берут ...

ой, вот тока не надо прибедняться ...

ну те верхушки которые я нахватал я же их забесплатно узнавал...либо старшие товарищи по железному цеху делились либо путем проб и ошибок через себя прогонял...

Денис ты знаешь я здесь общался с человеком и из разговора сним понял что я полный ламер и нефига не знаю и все что я делал до этого это фигня полная была...зато сейчас кое что узнал)))

дык 99% все так и узнавали. Только кто-то проникался этим и пытался прогнать и доработать то, что объяснили, а кто-то тупо делал ... В это и есть смысл всего кача ...


эксперементируй на себе ;-) чо я могу сказать ... :-)

На самом деле метод столько - что можно многотомник Ожегова переплюнуть ...

В большенстве случаев это не нужно ;-)

Так что если правдо надумаешь, то я готов помоч, так сказать зачитать курс молодого бойца и вперед! ;-)

ок...начал думать и взвешивать все за и против...)