Ребята, подскажи те пожалуйста
С
13:12, 20.02.2004
Нужно ли для большего эффекта сразу после тренировки идти в сауну?
Н
НелегалАйз
14:16, 20.02.2004
в любом случае навряд ли.....
теплая ванна рулит ИМХО :-)
теплая ванна рулит ИМХО :-)
D
Danisha
01:10, 29.02.2004
Разве что помыться :-)
s
samurai
01:53, 05.03.2004
Нет не нужно, даже не рекомендуется, потому как дается дополнительная нагрузка на сердце и на все системы организма вцелом, а это лишнее. Скорее всего лучше пересмотреть подход к тренировкам и восстановлению.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.