Какие Гантели / Грифы взять лучше для дома.

Какие Гантели / Грифы взять лучше для дома?

На что стоит обращать внимание.

В Мэтро кто-то уже брал грифы? Нормальные нет?

Вобщем напишите какой набор лучше иметь для начинающего хлюпика?

В зале видел W образный гриф. Стоит ли его покупать домой? И сколько веса взять примерно?

Спасибо за помощь. Надеюсь ответы будут без предвзятости:-)

зачем брать то, что в скором времени будет тебе ненужным...ты либо в зал пойдеш либо забьеш на, это дело...так, что иди в зал...

Если и брать, то разновес ... например В образный тренеровочный гриф и кнему для начала полтишок ... плюс гантели расборные для таких же блинов ... по 20 кг. каждая .... на пол года точно хватит. Можно еще прямой тренеровочный гриф взять, хотя

+1

+1000000. Поверь нам чел

в метро я собираюсь брать, останавливает временное отсутствие финансов. Как говорится носи жену на руках, на шею она сама сядет

Когда начинал заниматься сам был хлюпиком, брал обычную штангу + гриф с замками=15кг, блины стандартный комплект около 100кг, на заказ мне делали 4 блина по 1кг и по 0,5.
гантели наборные - самоделки. с тренажером я решил вопрос просто, сделал чертеж и мне его сварили из хорошего профиля на заказ, получилось недорого компактно и надежно. (скамья для жима в т ч под углом, стойки для приседаний со штангой, брусья для отжиманий с весом), турник для подтягиваний различным хватом с весом. сейчас все временно пылится - супруга не переносит железо.

не каждый себе всё это позволить может... уж лучше в зал походить, там атмосфера и более опытные кто подскажет :-)

а кто и вытащит из под штанги...когда задавит...

согласен, самого разок прижало по юности. Правда и вылез сам - взбесился на собственную слабость - вытолкнул штангу.
Представим гипотетического новичка весом около 75 кг обычного телосложения пришедшего в зал. Да он качаться будет теми весами, которыми большинство разминается. Каково ему будет ощущать себя психологически. Год отзанимавшийся человек с тем же весом будет работать с "неподъемными" для новичка весами. Насчет занятий дома - это дешевле обходится, экономится время, пропустив к примеру тренировку в понедельник, вы наверстаете время во вторник чуть сдвинув цикл. нет нужды подстраиваться под недельный режим - выпала тренировка на субботу или воскресенье - на здоровье. Не все смогут найти место под тренажер и к примеру сразу набрать деньги на его покупку - это минусы.
Да, все известные культуристы на западе в один голос утверждают, что в домашних условиях не станешь чемпионом. (но внимательно читая их мемуары видно, что начинали все дома, в гаражах, подвальчиках)
Многие ли из начинающих способны в США или Евпропе (да даже в России) иметь в 19-20 лет, да пусть и в 25 отдельное помещение (лишнюю комнату) под зал при нынешних ценах на невижимость?