АААА,фитнесс не помогает
D
DеnisТV©
no comment
Сами бы закречали если у тебя соседка по работе - есть по три шоколдаки в день спортом и не занимается- выглядит супер... А ты вкалываешь как хрен знает кто сладкого ваще не ешь..... и пухнешь на глазах...
А от тренеров тока и слышишь почаще ходи поменьше ешь.... как будто я ем как лошадь и на диване лежу
и
иКатерина
А ты вкалываешь как хрен знает кто сладкого ваще не ешь
мляяяяяяяяяяяяяя.... (извините)
вы вообще читаете,что вам пишут
у вас организм поедает мышечную такнь а жировую откладывает на запас...иму ведь недостаточно пищи,что бы функционировать при этих нагрузках а раз так то он находиться в режиме постоянного стресса и следовательно иму необходимо откладывать на
запас,создовая НЗ в виде жира и расходовать сперва самое вкусное - мышечную ткань...
вот после этого
вы все еще кричите "спасите"?
извините, но у автора от голода отсутствует напрочь концентрация внимания, видимо.
б
...безНИКий...
тут я не разделяю твое мнение .. посмотри на великих тренеров - у единиц такие дипломы или вообще какие либо свидетельства есть .... Самоучка с хорошим опытом - тоже хороший кадр для спорта, а если человек еще и хочет делиться этой инфой - то вообще
супер.
Не знаю, лично я прежде чеп предложить что-то пробую на себе и смотрю результаты
Не знаю, лично я прежде чеп предложить что-то пробую на себе и смотрю результаты
Денис одир раз я наблюдал такова "тренера" самоучку(на голову бы иму насрать) к нему отец привел сына, 14 лет парню, с очень сильным избыточным весом,последняя стадия ожирения...и этот тренер дебил иму вфигачил нагрузку непоинтересовавшись о его сердечных делах и непопрасив сперва заключение эндокринолога о горманальном статусе организма вообще там налицо факт гормонального нарушения...таким людям следует сперва посещать специализированые группы здоровья а не ходить в фитнес залы к дебилам инструкторам где главное это не человек а голова с которой можно в лехкую нажить 500 рублей...вообщем вот...
x
x-force
"В модных журналах полезной инфы как правило нет - один бред. Из диет - лучше предсоревновательной диеты билдера ничего не придумано! А в журналах пишут бред, приче не обоснованный." (с)DеnisТV©*****
Полезная информация там бывает, всё зависит от компетентности автора и читателя!
"Тренировки - обычны фитнесс ноги вверх руки в низ... Гантельки бодибары, фитболы ... больше силовые..
1-2 раза в неделю хожу на волейбол, три раза на фитнесс....плюс бегаю по возможности км 2 в день...
Зимой в бассенйин раз в неделю... исче..
Ем - завтрак если лезет..., обед стандартно супчик.. ужин тоже не позже 8 000 хлеб и сладкой стараюсь ваще не есть"
Нагрузок не много????
.Сёстры Зайцевы.
+1
Полезная информация там бывает, всё зависит от компетентности автора и читателя!
"Тренировки - обычны фитнесс ноги вверх руки в низ... Гантельки бодибары, фитболы ... больше силовые..
1-2 раза в неделю хожу на волейбол, три раза на фитнесс....плюс бегаю по возможности км 2 в день...
Зимой в бассенйин раз в неделю... исче..
Ем - завтрак если лезет..., обед стандартно супчик.. ужин тоже не позже 8 000 хлеб и сладкой стараюсь ваще не есть"
Нагрузок не много????
.Сёстры Зайцевы.
+1
Г
Гусёна (...)
автор, сходи к врачу эндокронологу
гормональный фон проверь
таблетки гормональные какие-либо начинала принимать, или бросала? или переходила с одних на другие? вообще какиенибудь препараты принимала?
биологический женский цикл изменился как либо?
гормональный фон проверь
таблетки гормональные какие-либо начинала принимать, или бросала? или переходила с одних на другие? вообще какиенибудь препараты принимала?
биологический женский цикл изменился как либо?
D
DеnisТV©
Денис одир раз я наблюдал такова "тренера" самоучку(на голову бы иму насрать) к нему отец привел сына, 14 лет парню, с очень сильным избыточным весом,последняя стадия ожирения...и этот тренер дебил иму вфигачил нагрузку непоинтересовавшись о его
сердечных делах и непопрасив сперва заключение эндокринолога о горманальном статусе организма вообще там налицо факт гормонального нарушения...таким людям следует сперва посещать специализированые группы здоровья а не ходить в фитнес залы к дебилам инструкторам где главное это не человек а голова с
которой можно в лехкую нажить 500 рублей...вообщем вот...
ну таких вообще привлекать нужно.
Любой уважающий себя тренер расспросит сначало о здоровье, опыте и стаже ... посмотрит чего человек делал и покажет как нужно со всеми вытекающими ....
Полезная информация там бывает, всё зависит от компетентности автора и читателя!
Приведи хоть один журнал в пример, кроме "Железного МИРА" ... специально схожу и куплю и отзвучу свое мнение ... !
Сами бы закречали если у тебя соседка по работе - есть по три шоколдаки в день спортом и не занимается- выглядит супер... А ты вкалываешь как хрен знает кто сладкого ваще не ешь..... и пухнешь на глазах...
И что, наш Ванька тоже ест все что не приколочено а прибавить нифига не получается - у меня наобород - склонность к полноте, которую я научился контролировать ... все в Ваших силах. Просто нужно спокойно разобраться в своей физиологии и гинетике, а не кричать и психовать.
В очередной раз могу предложить свою помощь - можешь позвонить 219-41-50. Договоримся о встрече и беседе. Денег брать не буду.
D
Delete*
Любой уважающий себя тренер расспросит сначало о здоровье, опыте и стаже ... посмотрит чего человек делал и покажет как нужно со всеми вытекающими ....
в залах такова "высокова уровня" уважающих тренеров нет...там только бабкиделы...
x
x-force
[Сообщение удалено пользователем 27.08.2006 20:31]
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.