суппорты

на локти бывают? и где?
или чем можно заменить?
(эластичным бинтом как-то... слишком объемно получится)

всякие видела
а локтевых нет
в спортивных магазинах, гед была, таких не видели
а локти "выщелкиваются"
не больно, но неприятненько

А зачем они тебе? Болят локти? или работаешь с большими весами? Кушай продукты с желатином :-)

тяга к груди на тренажере (не помню, как он называется. не тот, где гриф тянется, а тот, в которм сидишь и тянешь к себе 2 рукоятки)
там при движении идет небольшой разворот руки (получается, что при стартовом положении руки перед грудью, а в конечной точке - кисти у груди, а предплечья "по бокам")
в отрицательной фазе иза-за такого "винта" "выщелкивается" локоть. противненько так.

понятно, что можно заменить тренжер (что я и делаю)
но проблема остается
ибо бицепс с упором дает аналогичный симтом

и вообще как-то странно
колени, запятстья, лодыжки - есть чем защищать
а локти почему нечем?

я в свое время брал локтевые супора в Юго Заподном торговом центре(КИТ) на Амунсена, в спортоварах на цокольном этаже...у них еще большой отдел есть в Дерижабле...
Есть еще аптека на Малышева,даже целых две,между Хохрякова и 8 марта,на правой стороне,если двигаться от Хохрякова к Рубину,там большой выбор всяких поясов и супоров,на все части тела...


[Сообщение изменено пользователем 14.08.2006 17:09]

спсб ))
посмотрю там

зачем это?
а если техникой упражнения НЕ предусматривается то, что вы описали?
сильно-то под станком не поизгибаешься ;-)

и дело не в выпрямлении
это и так понятно

Станок не мущщина ;-)


Мне показалось что предусматривается

Я тоже иногда говорю одно а делаю другое :-)

нет
ибо там жесткий ход у тренажера
до живота не дотянуть в принципе )))))))

но я поняла, о чем вы
тут не тот немножко вариант
узнаю завтра, как именно называется этот хаммер )))

Ок. Мне уже интересно - какой то новый треножор :-)