СОС слетел вес
G
Glenlivet
Мужики опытом поделитесь, за 2 месяца до свадьбы полетел вес, худею страшно - 3 года занятий (в среднем) коту под хвост.... Как остановить такое (желательно без химии - никогда в рот не брал эту гадость)
I
Iqrock
щас ... лето! у меня тож полетел! и свой вес и раб.вес ... все полетело!
U
<><>
Как остановить такое
Кушать больше
I
Iron'
а у меня наоборот :-)
x
x-force
Угливоды, угливоды и ещё раз ...
I
Iqrock
а у меня наоборот
не занимаюсь уже почти месяц в связи с травмой...дык вроде как похудел, но пузо появилось большое,я в шоке сам!
т
теньАрни
Мужики опытом поделитесь, за 2 месяца до свадьбы полетел вес, худею страшно - 3 года занятий (в среднем) коту под хвост.... Как остановить такое (желательно без химии - никогда в рот не брал эту гадость)
секс слишком частый...наверное...)))
I
Iqrock
секс слишком частый...наверное...)))
красота требует жертв, от чего то приходится отказываться!
A
Apolo-13
Свадьбы это стресс! :-) Усокойся, все будет хорошо!
l
lgrock
потерпи до осени ... там веса попрут!
G
Glenlivet
блин стрессы прут пока, а не масса... Качаться я не бросил - нагрузки снизил (в смысле оставил базовые упражнения с тяжелыми весами все остальное до лучших времен)... По потеря веса удручает. есть тоже не могу аппетита ноль :-(
Что плохо у меня телосложение проблемное - высокий и худощавый от природы - за каждый сантиметр умирал в зале...
это да есть такое дело...
рабочий в базовых упражнениях держу...
Может кто рецепты коктейлей подскажет (не молочных) или смесей питательных, я раньше на ореховых с медом и курагой сидел - все нормально было, сейчас не помогают :-(
Что плохо у меня телосложение проблемное - высокий и худощавый от природы - за каждый сантиметр умирал в зале...
секс слишком частый...наверное...)))
это да есть такое дело...
щас ... лето! у меня тож полетел! и свой вес и раб.вес ...
все полетело!
рабочий в базовых упражнениях держу...
Может кто рецепты коктейлей подскажет (не молочных) или смесей питательных, я раньше на ореховых с медом и курагой сидел - все нормально было, сейчас не помогают :-(
D
DеnisТV©
Как питаешься, что из добавок употреблял/употребляешь ?
G
Glenlivet
питаюсь 5-6 раз в день, хорошо. добавки - орехи, курага, изюм
D
DеnisТV©
питаюсь 5-6 раз в день, хорошо. добавки - орехи, курага, изюм
а как тренеровки проходят - опиши тренеровки.
к питанию: Как с белком дело обстоит, сколь грам в сутки употребляешь?
т
теньАрни
а может ты просто с курса вышел и нам мозги паришь?
Здравствуй сосед! Мой тебе совет больше спи и отдыхай, еще можно сделать паузу на недельку и с новыми силами. И если не сикрет, ты где занимаешься?
G
Glenlivet
а может ты просто с курса вышел и нам мозги паришь?
Свадьба, нервы - из нагрузок жим пирамида осталась, турник с весом, брусья с весом и пресс.... Времени ни на что больше нет
I
Iron'
Надо свадьбу отменить :-) и все исправится :-)
G
Glenlivet
да уж бабы все нервы выматывают...
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.