CHITING...
И
И - воин Тересы
:cen:
"Нельзя сесть на трон ни чем иным, кроме задницы"
Сунь Цзяо Бинь, XIII век.
[Сообщение изменено пользователем 25.07.2006 16:04]
"Нельзя сесть на трон ни чем иным, кроме задницы"
Сунь Цзяо Бинь, XIII век.
[Сообщение изменено пользователем 25.07.2006 16:04]
U
<><>
в бан за читы :-d
D
DеnisТV©
Всем привет!
Я занимаюсь относительно 2-3 года примерно. Ес. И как только дело более-менее пошло то мне продвинутые кочки скозали, что я использую читинг и что это нет гут. А я думаю что это ништяк. Кто как счетает из продвинутых кочков???????
Я занимаюсь относительно 2-3 года примерно. Ес. И как только дело более-менее пошло то мне продвинутые кочки скозали, что я использую читинг и что это нет гут. А я думаю что это ништяк. Кто как счетает из продвинутых кочков???????
Читами мало чего добъешься ... И прально тебе говорят.
в бан за читы
ВанькОу, по шеЯм не хоЦца ?
Это как понять?
Прошу модератора всяких влудеров предупряждать хотебы.
Прошу модератора всяких влудеров предупряждать хотебы.
да нормально всё - за грамматикой как-нить смотри - читать сложно ...
U
<><>
Это как понять?
Это значит читай умные книжки читер :-d
I
Iqrock
что я использую читинг и что это нет гут
очень смешно смотрится со стороны! К примеру пришел дрыщь в зал. Начал делать подъем штанги на бицепс стоя! Вес конечно большой! Стоит его всего тресет, поднимает штангу всем телом, расскачиваясь то туда то сюда! Таких примеров много!
U
<><>
очень смешно смотрится со стороны!
Просто неадекватно когда человек осознаёт что занимается атлетическим оннизмом, и ещё спрашивает у других что они об этом думают
т
теньАрни
я использую читинг
а почемубы и неиспользовать читинг???
если ты читингуеш то сгибание, сокрашение делаеш используя читинг а разгибание или возврат в исходное положение делаеш придельно медленно...всего и делов то...только читинг постоянно неиспользуешь...а так чтобы сдвинуться с мертвой точки и преодалеть застой в результатах силовых...например 1 -3 тренеровки в месяц , два...
I
Iqrock
я могу опускать и удерживать вес подконтрольно и технично
это правильно ты делаешь, но е щё нужно подконтрольно поднимать!
выбрасывать вверх гантель, немного помогая всем
телом
если немного то можно!
D
DеnisТV©
Результата можно добиться только техникой - читинг назвать техникой сложно.
Кто-нить пробывал на крассовере читинговать на любую мышцу ? а ведь крассовер это реальный тренажер ... реально рабочий ...
Кто-нить пробывал на крассовере читинговать на любую мышцу ? а ведь крассовер это реальный тренажер ... реально рабочий ...
I
Iron'
я тоже ничего против не имею... как вариант работы за отказ в конце подхода.
U
<><>
Есть подозрение что жим Арнольда, Арнольд "скачал" из гиревого спорта. Только гири толкают сразу двумя руками, а не по очереди, а в остальном все тоже самое. и еще у Арнольда ладони направлены параллельно друг другу, а в гирях к себе (это
круче).
А ты в курсе что в жиме арнольда гантели не толкают, выполняя упражнение по своеобразной дуге?
I
Iqrock
как вариант работы за отказ в конце подхода.
+1 это уже в последние 1-2 раза можно!
I
Iqrock
Да, это тот же негатив, но без помощи партнера
да уж помню меня негативом тренер загонял до отказа, когда я жим делал! Он не только поднимал но и помогал опускать потом, чтобы меня не придовило!
Пришлось потом тренировку пропустить из-за того что грудь болела и трицепсы!
U
<><>
А ты в курсе куда это идет?
я в курсе, а вот ваши высказывания не корректны.
Попробуй с полтинником выполнить это по своеобразной дуге
Результат получается от правильной техники а не от величины гантели. Так обычно новички делают: приходят в зал, берут штангу/гантели побольше и страдают фигнёй даже не наработав механику движений.
кстати тебя узнали ты тот флудер который пишет посты не несущие смысловой нагрузки и сбивающий с толку новичков :-d Наш модератор всё видит
[Сообщение изменено пользователем 24.07.2006 16:51]
U
<><>
Тут поступили новости от модератора что pantec@inbox.ru и Легионер пишут с тех же IP адресов что и наш флудер. Т. е. это одно и то же лицо. Опять раздвоение личности сэр? За вами уже выехали
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.