простые углеводы?!

- цитата - долой простые углеводы из рациона!!!

Скажите/перечислите (ну пятерку из российского рациона) какие это продукты?
0
x-force
-Доширак
- воттка
- блины
- колбаса (бутореная)
Из русского так сказать рациона.)))
0
Miss TMM
Мороженное, шоколад, конфеты, печенье, сахар и пр.
0
red.05
ужос!!!
вы че, народ?
а что тогда можно кушать?
0
dreamteller
тут скорей вопрос в количестве и в том какие упражнения при этом делаются.
0
<><>
От пользователя 12_13
- цитата - долой простые углеводы из рациона!!!


От пользователя red.05
ужос!!!
вы че, народ?

если у вас лишний вес тогда лучше их есть как можно меньше, а если нет то забудьте эту фразу.
От пользователя Ксения ТМ

а вы мадам не хотите не ешьте, и людей с толку сбивать нечего :nunu:

[Сообщение изменено пользователем 14.06.2006 21:11]
0
12_13
2 elAzul

ну а если так :-) у меня на животе блин складка :-(, а так худоват...
сейчас активно занимаюсь, так вот убрать эти простые углеводы из рациона или нет :-)!?
0
Miss TMM
От пользователя elAzul
а вы мадам не хотите не ешьте, и людей с толку сбивать нечего

Меня спросили, я ответила! Каждый решает сам, что употреблять когда и зачем!

От пользователя 12_13
ну а если так у меня на животе блин складка , а так худоват...
сейчас активно занимаюсь, так вот убрать эти простые углеводы из рациона или нет !?

Ну если так, то упражнений впринципе достаточно!
0
12_13
2 Ксения ТМ

СПА БОЛЬШОЕ И МАЛОЕ!
0
<><>
От пользователя Ксения ТМ
упражнений впринципе достаточно!

+1
0
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.