Режим тренеровок
E
EL-IN
Может кто поделиться опытом тренеровок рано утром или поздно вечером (просто работа, а заниматься нужно)
U
<><>
в любое время хорошо, только надо настроиться на определённый режим. Т. е. заниматься в одно время, а не утром а потом вечером и т. д. :-)
E
EL-IN
Только тут нужно еще как нибудь с приемом еды ведь согласовывать
U
<><>
Только тут нужно еще как нибудь с приемом еды ведь согласовывать
Как ещё согласовывать? Ешь также как питалась, только не ешь плотно с утра (если тренировка утром), или вечером (если тренировка вечером) :-) Меньше грузись больше делай ;-)
E
EL-IN
ПИТАЛСЯ а не питалась
U
<><>
ПИТАЛСЯ а не питалась
Вот для этого и заполняют информацию "о пользователе" где пол указывают и всё остальное :-d
E
EL-IN
Уже учел :-d
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.