Вялость , сонность , утомляемость ?! (+)

Всем , привет . Слушай , мужыки ... у меня вот такая проблема последнее время : хожу посотянно , как сонная муха :-) ( вялость , сонность и т.д... )
Че делать ? Может фарма есть какая , чтоб с этой болячкой бороться ? Че посоветуете ?

С Ув. Хулиgun


P.S ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ 9 МАЯ !!! НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО ВЕТЕРАНОВ , которые ЖЕРТВОВАЛИ своими жизнями , здоровьем , семьями , ради нас !
0
bama_boy
такая же проблема(
весна наверно
я стараюсь побольше спать
0
комплексные витамины в двойной дозировке указанной на банке,больше угливодов,снизить интенсивность и врямя провидения тренеровки, увеличить дни отдыха между тренеровками,сон не менее 8 часов, исключить лишнию суету.....
0
<><>
От пользователя Хулиgun
Че делать ?

это либо застой (нужен отдых 2 недели, затем смена тренировочной программы)
либо пора уже рабочие веса снижать т. к. сезон кончился.
0
DеnisТ
Да лучше недельку просто отдохнуть, витаминами проработаться.
0
FF-FF-FF-FF-FF-FF
да лучше 1 день отдохнуть.... :-D
0
От пользователя Delete
сон не менее 8 часов, исключить лишнию суету.....


От пользователя elAzul
нужен отдых 2 недели


От пользователя DеnisТV©****
недельку просто отдохнуть


От пользователя FF-FF-FF-FF-FF-FF
1 день отдохнуть....


Блин чет не получается отдохнуть-то ... :-)

Где-то слышал , что есть такая штука , которая энергии добавляет ( чет типа порошка , не подумайте про амфитамин :-D ) Ну типа чтоб бодрый был и энергии много .

P/s : ошибки (граматические ) можете не считать , ибо недавно с салюта и пьян . Всех еще раз с праздником и сп-ба , тем кто ответил .


С Ув. Хулиgun
0
<><>
От пользователя Хулиgun
Где-то слышал , что есть такая штука , которая энергии добавляет ( чет типа порошка , не подумайте про амфитамин ) Ну типа чтоб бодрый был и энергии много .

то есть тебя больше интересует способ с фармой, другие не хочешь воспринимать?
0
Добрый Клаус
От пользователя elAzul
то есть тебя больше интересует способ с фармой, другие не хочешь воспринимать?

Эфедрин, амфетамин, кофеин, и т.д. Вобщем стимуляторы. :-)
0
От пользователя elAzul
то есть тебя больше интересует способ с фармой, другие не хочешь воспринимать?


От пользователя Дима Морозов
Эфедрин, амфетамин, кофеин, и т.д. Вобщем стимуляторы.


Не то чтобы не хочу , просто нет возможности . Эфедрин , амфи , кофеин - этож наркотические допинги?! Мне че-нить безобидное для организма ...
0
Vasojan
Ксенадрин NRG - но штука дорогая. Около 2200 рублей.
Но точно будешь себя бодро чувствовать.
0
<><>
От пользователя Хулиgun
Эфедрин , амфи , кофеин - этож наркотические допинги?!

особенно кофеин, строжайше запрещённый наркотик :lol:
0
Iqrock
От пользователя Хулиgun

старайся высыпаться!Днем можешь мин 30 подрыхать!Иногда помогает!
0
DеnisТ
От пользователя Дима Морозов
Эфедрин, амфетамин, кофеин, и т.д. Вобщем стимуляторы. :-)

+ креатин. На мой взгляд максимально безвредная добавка (если поджелудочная железа в порядке)
0
Влюбись! :-)
Помогает, проверено.
1 / 0
DеnisТ
От пользователя GodGor
Влюбись! :-)
Помогает, проверено.

+1000 :-)
0
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.