че надо прессу ?! :)

Бодимастер

G

Garik16

22:04, 28.03.2006

Как лучше всего качать пресс: добивать его в каждом подходе или делать определённое количество раз? И скока подходов нужно делать?
цель: объём и масса, ну можно и рельефчик чтобы был
:-)

0

Ответить

C

CARим

23:29, 28.03.2006

поиск используй! кучу нервов сбережешь - это важно для пресса!

0

Ответить

Бодимастер

Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.

че надо прессу ?! :)

Поделиться