В чём отличие?
С
Ситка Чарли
В чём отличие бицепса стоя с EZ-грифом и с прямым. От прямого запястьбя болят, а EZ в зале нету. Может заменить чем?
На мой ламерский взгляд , работа с EZ грифом , идёт на остроту бицы , а прямым на удленение ( ну , э вдоль или пороллельно кости :-) )
S
*Sven*
Разница лиш в том, что у когото запястья выламывает от прямого грифа вот и вся разница.
Я делаю чередование одну тренеровку прямым грифом другую изогнутым.
Гантэлями.
Я делаю чередование одну тренеровку прямым грифом другую изогнутым.
Может заменить чем?
Гантэлями.
С
Ситка Чарли
Спасибо, попробуем
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.