Домашние тренировки
K
--K-A-T-Y-A--
Раньше занималась дома и хватало силы воли. После перерыва никак не могу настроиться. Подскажите, кто занимается, как планируете занятие, на чем?
K
--K-A-T-Y-A--
О-О-О! Я нашла, все, все, все. Спасибо!
D
DеnisТV©
О-О-О! Я нашла, все, все, все. Спасибо!
:-)
V
Vasojan
Подскажите, кто занимается, как планируете занятие, на чем?
Утро и вечер - кардио на эллипсоиде, в среднем от 150 до 180 ккал за сессию.
Днем - тренировка в зале 3 раза в неделю.
Кардио делаю каждый день.
Купил пищевые весы, взвешиваю все и записываю на бумажку, что съедаю.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.