как определить тип телосложения?
I
Iqrock
почитай литературу
или хотя бы FAQ там все есть
или хотя бы FAQ там все есть
почитай литературу
или хотя бы FAQ там все есть
или хотя бы FAQ там все есть
да нифига там не понятно, вот скока не читал - хз куда себя отнести )) Вот я высокий, не толстый, вроде бы как и худой, но вроде и вешу почти сто кг, жира у меня не было, на костях мышцы именно, пусть их не так много, но вот без всяких жировых прослоек, сухая такая четкая мышца ). Считал себя эндоморфом. Но вот за полгода ничего неделания начал рости живот, не мега пузо канешна, но все-равно предпосылки есть.
Вот валялась где-то книжка Александра Невского, там он на фотке в 15 лет рахит рахитом, вроде как подходит под эктоморфа, а потом вон как вздулся...Дак где правда то ))
[Сообщение изменено пользователем 20.02.2006 17:22]
I
Iqrock
Скорее всего ты Мезоморф.
Это один из самых выгодных типов для бодибилдинга, часто атлетическое сложение (если не было сильных отклонений). Чуть более медлительные, чем Эктоморфы, Мезоморфы обладают лучшими показателями набора массы и умеренными жировыми отложениями. Достаточно легко набирают, достаточно легко жгут.
Так что дерзай!
Это один из самых выгодных типов для бодибилдинга, часто атлетическое сложение (если не было сильных отклонений). Чуть более медлительные, чем Эктоморфы, Мезоморфы обладают лучшими показателями набора массы и умеренными жировыми отложениями. Достаточно легко набирают, достаточно легко жгут.
Так что дерзай!
вот кстати ссылку как раз нашел на фотку как у меня в книжке ))
http://www.bodybuilding.open.by/2000021601.html
посмотрите плз на фотки...особенно интересно самая первая, где боксерская команда...ужас как выглядит..явный эктоморф или чекаво? ))
[Сообщение изменено пользователем 20.02.2006 17:22]
http://www.bodybuilding.open.by/2000021601.html
посмотрите плз на фотки...особенно интересно самая первая, где боксерская команда...ужас как выглядит..явный эктоморф или чекаво? ))
[Сообщение изменено пользователем 20.02.2006 17:22]
I
Iqrock
ужас как выглядит..явный эндоморф или чекаво? ))
по фотке затруднительно определить какой тип сложения.Нужно знать хотя бы рост/вес,возраст ну и т.д.
по-моему наоборот по фотке все четко видно..итак
фотка номер 1: высокий, очень худой, кости вроде как тонкие, явный эктоморф
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
фотка номер 2: уже лучше
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
фотка номер 3: гааараздо лучше
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
фотка номер 1: высокий, очень худой, кости вроде как тонкие, явный эктоморф
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
фотка номер 2: уже лучше
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
фотка номер 3: гааараздо лучше
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
M
Mishoo
Если почитать литературу то там четко сказанно, что в жизне чаще всего встречаются смешанные типы! и очень трудно найти чистого эктоморфа, мезоморфа и эндоморфа! Так что лучше не париться по этому поводу!
Если почитать литературу то там четко сказанно, что в жизне чаще всего встречаются смешанные типы! и очень трудно найти чистого эктоморфа, мезоморфа и эндоморфа! Так что лучше не париться по этому поводу!
это понятно, что три типа - крайности....но определите тогда у Невского какие типы смешались? )))
M
Mishoo
Динабол, Метандриол и т.д.))))
(названия препаратов приведены лишь тока в качестве ссылки на анаболические стеройды))))
(названия препаратов приведены лишь тока в качестве ссылки на анаболические стеройды))))
M
Mishoo
Ну он их глотает наверное с закрытыми глазами!!! Вот и грит что не уптребляет! Из серии не видел, значит не ел!)))))))
U
<><>
Динабол, Метандриол и т.д.))))
(названия препаратов приведены лишь тока в качестве ссылки на анаболические стеройды))))
(названия препаратов приведены лишь тока в качестве ссылки на анаболические стеройды))))
по любому такая машина колет гормоны и жрет таблы :-)
а не на протеинчике да витаминках раскачался :-)
V
Vasojan
Невский всегда был заплывшый, сколько помню его в передачах.
От позиционирует себя как русский Шварцнеггер, но проблема в том, что билдер из него говенный вышел, актер еще хуже. Слава богу хоть свалил в Америку и погряз в дешевом кино.
А титул Мистер Мира вообще непонятно откуда себе приписал. У меня вот вопрос, от какой Федерации, кто еще был этим мистером, чувствую что никто. Между прочим где то на форумах уже видел подобное перетирание на тему Невского, все сходятся к мнение, что он ФЭЙК-МЭН (подделка).
Человек, который прыгает по верхам и довольствуется малым.
От позиционирует себя как русский Шварцнеггер, но проблема в том, что билдер из него говенный вышел, актер еще хуже. Слава богу хоть свалил в Америку и погряз в дешевом кино.
А титул Мистер Мира вообще непонятно откуда себе приписал. У меня вот вопрос, от какой Федерации, кто еще был этим мистером, чувствую что никто. Между прочим где то на форумах уже видел подобное перетирание на тему Невского, все сходятся к мнение, что он ФЭЙК-МЭН (подделка).
Человек, который прыгает по верхам и довольствуется малым.
V
Vasojan
вот какой у него тип телосложения
Эктоморф типичный. Повышенный обмен веществ. Трудно набирает массу, легко сжигает жир, минимум подкожного жира.
U
<><>
но проблема в том, что билдер из него говенный вышел, актер еще хуже.
:-d +1
Эктоморф типичный. Повышенный обмен веществ. Трудно набирает массу, легко сжигает жир, минимум
подкожного жира.
по себе знаю как быть дрыщморфом :-p
V
Vasojan
Да все бы было ничего, если бы он нарочито не навязывал свой имидж бодибилдера. У него вышел фильм в прошлом году, называется Московская Жара, не правда ли похоже на Красную Жару со Шварцем, дак там его коронная фраза прозвучала "Мы же бодибилдеры". Отчасти в его звездности виноваты журналисты,
которые приглашали его в качестве представителя этого вида спорта и нередко и сейчас задают вопросы ему, связывая его с этим видом спорта.
V
Vasojan
ну вапще хз..как минимум уважение он заслуживает, раскачался неплохо
Зайди в любой клуб с более менее серьезной направленностью, там больше половины людей будут заслуживать уважения. Я не знаю, помнишь ты или нет, но лет 7 назад я его по телику видел в программе тема насколько я помню, ничего особенного в нем не было, рука большая, но слишком заплывшая. Напоминала мне почему то руки толстой бабки.
Короче одним словом, он выехал в свое время за счет ваккуума подобных спортсменов на ТВ. Человек, оказавшийся в нужное время в нужном месте.
Более того, взгляни на него сейчас, обычный человек с амбициями крутого спортсмена.
U
<><>
Более того, взгляни на него сейчас, обычный человек с амбициями крутого спортсмена.
Есть и у нас такие... Не будем уж пальцем показывать... :-p
V
Vasojan
Есть и у нас такие... Не будем уж пальцем показывать...
Без комментариев!!! Хотя ох как хочется.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.