Вопрос такой...
С
Ситка Чарли
Можно пресс делать не в конце тренировки, а между основными упражнениями по подходу. Причём на разные части. И так каждую тренировку. Быстрее получается.
U
<><>
Можно пресс делать не в конце тренировки, а между основными упражнениями по подходу. Причём на разные части. И так каждую тренировку. Быстрее получается.
можно, результатом будет увеличение рельефа пресса
V
Vasojan
можно, результатом будет увеличение рельефа пресса
Результатом будет всего навсего будет снижение результативности в основных упражнениях.
Рельеф пресса= правильная диета и точка.
Есть люди, которые в зал ни разу не ходили и имеют кубики на животе, а есть кто долбит по 100 раз в подходе и ничего не видно. Мозг подключи и логику.
Если ты не эктоморф, то соблюдай диету. Если первое - то тебе повезло больше, если кубики, это вершина счастья для тебя.
U
<><>
Есть люди, которые в зал ни разу не ходили и имеют кубики на животе, а есть кто долбит по 100 раз в подходе и ничего не видно. Мозг подключи и логику.
лажовые кубики без упражнений :-)
а диета лишь дополнение для плюшек
w
waserman.
есть знакомый нарк----фигура---ЧемпионатМ
V
Vasojan
лажовые кубики без упражнений
а диета лишь дополнение для плюшек
а диета лишь дополнение для плюшек
Приоритет местами поменяй.
U
<><>
Смысл сразу теряется :-)
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.