Выбор
С
Ситка Чарли
Есть возможность заняться пауэрлифтингом. Вот думаю. Как насчёт перегрузок, которые испытывают спортсмены. Или может если грамотно и постепенно, то вполне безопасно.
V
Vasojan
Определись для себя, что ты хочешь!! Пауэрлифтинг - это не красота тела, но большая сила, по крайней мере в одном повторении. Рано или поздно это приведет тебя к химии, как только естественный ресурс будет исчерпан, а это станет очень скоро. Впрочем, ББ тоже самое, но у тебя останется больше
здоровье даже в том случае, если ты не будешь химичить. Суставы, связки, проблема избыточного веса и тд. - пауэрлифтинг все это у тебя заберет, взамен на ???? вот в чем вопрос.
Решать тебе.
Решать тебе.
С
Ситка Чарли
Бодибилдеры, не все, в межсезонье выглядят абсолютно не спортивно, только когда подсушатся приобретают чёткие формы
V
Vasojan
И все таки ББ в межсезонье выглядит гораздо лучше брюхастого лифтера с шайбой вместо лица.
S
*Sven*
брюхастого лифтера с шайбой вместо лица.
Это сустонон+дека тому виной!
U
<><>
Есть возможность заняться пауэрлифтингом. Вот думаю. Как насчёт перегрузок, которые испытывают спортсмены. Или может если грамотно и постепенно, то вполне безопасно.
Тут тоже важны хорошие генетические данные. Но травмы получают практически все даже опытные спортсмены КМС и МС. Я перестал заниматься ПЛ потому что все время травмировал спину и ногу большими весами. Теперь могу делать сколько захочу т. е. нет цели поднимать больший вес.
Бодибилдеры, не все, в межсезонье
выглядят абсолютно не спортивно, только когда подсушатся приобретают чёткие формы
кто это тебе такое сказал?
И все таки ББ в межсезонье выглядит гораздо лучше брюхастого лифтера с шайбой вместо лица.
+1 :-)
только смотри осторожнее между бодибилдерами и лифтерами давно идет холодная война :-)
Это сустонон+дека тому виной!
или просто лишний вес :-)
V
Vasojan
давно идет холодная война
Какая может быть война, если люди занимаются одним делом, только разное кол-во подходов и схемы витаминов?
U
<><>
Какая может быть война, если люди занимаются одним делом, только разное кол-во подходов и схемы витаминов?
в лифтерских залах к билдерам неважно относятся потому что завидуют рельефу. Те у кого присед за 200 и задница шире плеч подсознательно мечтают о красивой фигуре но лень работать на рельеф.
С
Ситка Чарли
Когда задница шире плеч, это значит присед уже за 300. Те кто за 200 приседают, весят около 80 кг + - 10 кг и выглядят вполне на уровне. Я вчера соревнования смотрел, удивился, меньше 180 кг у парней приседа и не видел. Вроде худые, но всё равно встают.
D
DеnisТV©
Какая может быть война, если люди занимаются одним делом, только разное кол-во подходов и схемы витаминов?
+1
в лифтерских залах к билдерам неважно относятся потому что
завидуют рельефу. Те у кого присед за 200 и задница шире плеч подсознательно мечтают о красивой фигуре но лень работать на рельеф.
хм, не думаю что были именно так : Мы все же немного разные, так как задачи отличаются.
И завидовать ни нам, ни им бессмысленно :-)
Вроде худые, но всё равно встают.
Ну да, выдел я такую картину ... забавно наблюдать картину, когда на плечак как крылья свисает штанга более 200 кг, а под плечами стоит маааленький человечек. Думаешь, что вот вот ща он сломается, а он берет и делает присед и все ок, захватывает дух, однако :-)
С
Ситка Чарли
А может что нить новое придумать типа "бодилифтинг" или "пауэрбилдинг". Взять базовые от лифтинга и вспомогательные от билдинга. И будет баланс: немного силы, немного мышц. Или не получится?
D
DеnisТV©
А может что нить новое придумать типа "бодилифтинг" или "пауэрбилдинг". Взять базовые от лифтинга и вспомогательные от билдинга. И будет баланс: немного силы, немного мышц. Или не получится?
Я думаю, что это больше на физподготовку будет смахивать :-)
С
Ситка Чарли
Не ну например базовые выполнять на силу. А развивающие так, в удовольствие. Всё равно не для больших объёмов занимаюсь, а так, для поддержания формы.
D
DеnisТV©
а так, для поддержания формы.
Я и говорю, это будет хорошая физподготовка, но не более :-)
С
Ситка Чарли
Понятно
D
DеnisТV©
Не ну например базовые выполнять на силу. А развивающие так, в удовольствие. Всё равно не для больших объёмов занимаюсь, а так, для поддержания формы.
Причем лучше так, чем вообще ничего :-)
U
<><>
Когда задница шире плеч, это значит присед уже за 300. Те кто за 200 приседают, весят около 80 кг + - 10 кг и выглядят вполне на уровне. Я вчера соревнования смотрел, удивился, меньше 180 кг у парней приседа и не видел. Вроде худые, но всё равно
встают.
чувак если ты будешь все подгонять под стереотипы тебе трудно будет общаться в залах и на форуме, а также ты не поймешь то что пытаются тебе посоветовать. Я говорю о реальных фактах а не взял это с телевизора или инета.
А
может что нить новое придумать типа "бодилифтинг" или "пауэрбилдинг". Взять базовые от лифтинга и вспомогательные от билдинга. И будет баланс: немного силы, немного мышц. Или не получится?
я чем то вроде занимаюсь и результат меня устраивает
w
waserman.
только фитнесс не отбирает здоровье
(за то отбирает бабло)
(за то отбирает бабло)
D
DеnisТV©
только фитнесс не отбирает здоровье
а спорт любой здоровья тока прибавляет
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.