Хорошо ли ?

Респект всем.
Вопрос таков : я меня дома есть тренажёр , ну не тренажёр , а просто турник вмантирова при входе в комнату. И Я каждый раз почти когда прохожу мимо него , я постоянно подтягиваюсь , то на бицпс , то спиной. Можно ли так делать ? Я просто так то ещё и занимаюсь в зале 3 раза в неделю . Нечего мышцы не забиваются ? не устают ? ну или ещё какоето воздействие не испытывают ?
Всем спасибо

Может просто произойти "привыкание" - да, ты будешь сильней, но мышца практически не будет рости

Если есть силы подтягиваться, тогда подтягивайся на здоровье.
ИМХО если лет ещё не много, тогда лучше просто висеть.

Лет то 21 , и рост вроде нормальный 183. Ещё будет "тянуться" ?

Да будет. В любом возрасте растяжка очень полезна. Если присед делаешь тем более.

Скилет человека на сколько помню ростет чуть ли не до 25 лет ...

Присед к сожеленью не делаю :-(
Всем спасибо , пошёл висеть :-)

;-)