А зачем вам накаченное тело?

Василий, ты что-то такое сложное сказал..
Еще раз, сила "в чистом виде" -- это троеборье (присед-жим-тяга)... Pumping iron a-la Арнольд стаивт своей целью не увеличить силу, а улучшить внешность. Сила конечно появляется, но не макс вес цель в этом случае..
Против этого есть возражения?

Бодибилдинг - это компромисс между силой и внешностью, потому как многи атлеты и лифтерства пришли в ББ.

Ну не знаю.. Кто например? Мне самому интересно, кто из монстров стал бодибилдером..

IMHO Атлетизм есть супер вещь -- в любом возрасте, при любом исходном физическом состоянии и т.д..
Иделаьный стиль физическлой активности..

PS
Помнит м.б. кто-нить парня -- чемпиона области среди инвалидов (у него одной ноги не было, с палкой ходил). 110 мужик жал как с добрым утром... У Олега Сливы в "Луче" занимался.. Я его там году в 92-м встречал..

Арни пришел из тяжелой атлетики в ББ

Кевин Леврон
Ронни Колеман

Кстати Леврон именно из-за своего лифтерского прошлого делал жимы и приседы очень с большими весами. Поэтому и получил отрыв грудной мышцы. А в последующем паховую грыжу, у него тогда чуть ли не все органы брюшной полости оказались в трусах. Были разрывы крупных ветвей аорты и тд. Собственно после этого он потихоньку пошел н аспад в карьере. Ему запретили приседы, он делал только жимы ногами, а ими как известно большой массы не сделаешь.

OK Сенкс за консультацию, буду знать..

ну и ужасы вы рассказываете! :-)

Риск травимироваться очень велик реально... Особенно для молодых азартных ребят... Особенно если "заряжаться" начинают.. Техники толком нет, связки не подготовлены, а сила прет, веса растут.. Одно резкое движение - -рвутся связки, мышцы.. даже если сразу не почувствуешь, через n лет "утром встаешь и каждая жилочка болит".. Но кто думает в 20 лет от том, что с ним будет в 35? А это время приходит совсем быстро..

но зато тело будет выглядеть эстетично! :-)

согласен, в любом виде спорта "неумные" тренировки ни к чему хорошему не приводят. я считаю что качалка - это приятное добавление к какому-нибудь основному виду спорта. в свое время учился в спортивной школе по плаванию, две тренировки в день, километров по 10 наплавывали и то тренер перед вечерней водой загонял нас в качалку, правда упражнения были больше на выносливость.
а качаться просто так для меня все равно что каждый день кушать одни макароны :-)

"Качаться" и заниматься фитнесом/Бодибилдингом - СОВСЕМ разные вещи!
Новички и неуспешные в бб/фитнесе ходят в спортзал "качаться", "поднимать штангу" (независимо жим тяга или присед, у них это все называется поднятие штанги). И т. д.
А спортсмены и постоянные посетители с опытом (легионеры) выполняют упражнения по программе именно на те группы мышц, которые им необходимо проработать. И получают соответственный результат.
Многие занимаясь несколько лет остаются подобием новичка, т. к. считают что их знаний достаточно чтоб ходить в спортзал для занятий одной из форм онанизма. (Хотя сами они считают что генетика виновата).

Elazul
наверное мы просто по разному понимаем слово "качаться" :-)
Вы считает ББ спортом? если да, то приведите пожалуйста еще один вид спорта, в котором так сильно развита индустрия пищевых добавок и фармы.
или вы считаете что для получения гигантских объемов она не нужна? ;-)

Бокс тяжеловесов. Там вообще безконтрольный прием фармы.
Американский футбол.
Метание молта.
Пауэрлифтинг.
Хоккей

Хватит или еще.
С чего ты взял, что добавки только в ББ. Просто ББ наиболее показателен в плане питания, но никто не отменял употребления глютамина и протеина у людей, которые не качаются. Думаешь обычные люди съедают дневные нормы белка обычной пищей?

Питание - это 90% в любом виде спорта, так что не вводите себя в заблуждение.



Тут гораздо более важно потребление фармы и потреблять требуемое кол-во белка, а вот способ ее доставки за вами. Соотношение должно быть примерно 70%- натуральной, 30%- добавки.

совершенно верно

а как бы ты это назвал?!

+1

очень эстетичные и красивые виды спорта! :-)

ладно, ребята, насчет добавок вы меня убедили.

+ Все остальны виды спорта, за исключением шахмат.
На лыжников, плавцов и бегунов фармы уходит целая гора. И с чего вы взяли, что если на упаковке нарисован мужик с большими банками, то это обязательно для билдеров?

Друг, я вообще-то КМС по плаванию. Никакой фармой там и не пахло. Или ее с МС начинают выдавать? :-)

:lol: А в лифтинге и атлетике, как 3й юношеский получаешь, сразу укол в попу делают. Ты чего такой наивный?

Пожалуйста (причём не будем касаться силовых видов таких как тяж. атлетика, борьба, метания молотов и дисков) Наших лыжниц не раз дисквалифицировали за нондралон (дека), Бена Джонсона за станазалол (вини), недавно дисквалифицировали защитника сборной Португалии Абеля за дианабол (метан), а ведь футболистов штрафуют за каждый лишний кг. Дальше: перед Австралиан опен у Дементьевой первая проба дала положительный результат, нескольких тенисистов уже сняли, в Сиднее 2000 лишили золота румынскую гимнастку Радукан за эфидрин, а некоторые олимпийские !!! сборные полностью состоят из астматиков и принимают его на законных основаниях. А Кабаева с Чащиной? И это - художественная гимнастика. Насчёт плавания напомню что тренера сборной России Турецкого чуть было не посадили в Австралии за хранение ААС.

друзья, то что вы приводите в примерах - это профессиональный спорт, в котором крутятся гигантские деньги!!!
меня интересуют же больше мотивы обычных людей, занимающихся ББ.

Точно такие-же, как и у обычных людей занимающихся футболом, лыжами, плаванием или вышиванием крестиком. Потому что нравится.

А ты думаешь они рождаются чемпионами что ли. Такие же люди из мяса. Все как у всех. Просто в определенный момент им повезло немного больше других. Но глупо заниматься чем либо, при этом не ставя себе какие то цели. И постепенно их осуществляя идешь все выше и выше, подключая все новые в-ва для достижения успеха.

хм... возникает вопрос, а что будут представлять из себя эти люди, лишившись этих мифических в-в?

Обычных людей, просто если я например увижу, что мне ничего не светит в этом виде спорта, через пару лет. Я просто буду физкультурником. Я брошу соревновательный спорт, но ББ это стиль жизни и я буду им заниматься всю жизнь.

Иметь большие банки, это уже серьёзный мотив. Отличный способ показать свои лучшие качества.


+1
ББ развивает не только мускулатуру, но и дух спортсмена. В совокупности это дает существенное преимущество перед обычным человеком.

Теперь вместо ББ вставляем "бокс", "хоккей", "плавание"..... . и т.д.. Бессодержательный тезис, точнее "общеправильный"..

Отличие ББ от спорта в том, что в спорте есть объективные критерии (вес штанги, мячик в сетке, оппонет в нокауте, секунды на финише), а в ББ, фигурном катании, художественной гимнастике, синхронном плавании... э-э-э-э-э... бальных танцах объективных критериев нет, и задача выстпующего -- понравиться судьям..
Ни в коем разе не отрицаю полезность ББ как полезного занятия, но это -- не спорт.. Ровно по критерию, указанном увыше.. Это не плохо и не хорошо, это так.. Шоу, красота, фитнесс, как хотите..