Может улыбнёмся)))
V
Vasojan
ЗАМЕСТИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ.
Т.е. ты хочешь сказать, что они себя не стимулируют что ли гонадотропным гормоном?
Т.е. ты хочешь сказать, что они себя не стимулируют что ли гонадотропным гормоном?
Уже бесполезно
V
Vasojan
Уже бесполезно
Каков же выход? Только делать перерывы в использовании для восстановления дуги? Неизбежен откат?
Каков же выход? Только делать перерывы в использовании для восстановления дуги? Неизбежен откат?
А выход один если физкультура значит рост - откат и т.д. если чтото серьёзней то на постоянной основе но за это потом расплачивоться нужно!
Да мне натуральный Арнольд больше нравиться!
Я тоже раньше (курсе на втором инстика) свято верил что атлеты 70х - натуралы. Так то 70е, а щас двац-первый век. Фарма шагнула далеко вперед.
Шаг назад - два шага вперёд!
Шурик я очень рад за тебя, что у тебя всё именно так как ты пишишь! ;-)
У меня почемуто сто шагов назат пол шага ближе к переду.
Я тоже
раньше (курсе на втором инстика) свято верил что атлеты 70х - натуралы. Так то 70е, а щас двац-первый век. Фарма шагнула далеко вперед.
Нетрож Арнольда он натурал неточто Рони Колиман который раскачался на хими всякой типо протэинового порошкаи и креатина с глютамином!
Б
Бензини
А вот мне интересно, коли я в марте при моих нынешних 65кг-178см буду весить 74-75, а потом к июню к своим же 65 вернусь (упорными тренировками, хе), то потом, не вернутся ли ко мне снова эти 9-10 кг? Осенью, например?
А вот мне интересно, коли я в марте при моих нынешних 65кг-178см буду весить 74-75, а потом к июню к своим же 65 вернусь (упорными тренировками, хе), то потом, не вернутся ли ко мне снова эти 9-10 кг? Осенью, например?
Всё зависит от твоего пищеблока и только от него ;-)
Б
Бензини
То есть, если я буду жрать гамбургеры и пюре с котлетками + пиво-чипсы, то распухну. Я это, конечно, люблю, но я ж не жру как слон!
Вот скажи, что нужно есть, чтоб не вернулись эти жировые 9 кг?
Вот скажи, что нужно есть, чтоб не вернулись эти жировые 9 кг?
Вот скажи, что нужно есть, чтоб не вернулись эти жировые 9 кг?
Мюсли.
Фрукты.
Молоко.
Творог.
Каши.
Компоты ягодные.
Компоты ягодные.
Молоко
Мюсли.
Фрукты
Фрукты
Каши
Это ты перечислил, чтоб как можно быстрей вирнуть ей эти 9 килограмм?
U
\/
[Сообщение удалено пользователем 16.01.2006 19:46]
Вот скажи, что нужно есть, чтоб не вернулись эти жировые 9 кг?
Бурый рис
Фасоль
Горох
Греча
Хлеб Тибет
Говядина
Курятина(белое мясо)
Морепродукты
Белок яйца куринного
Творог и молочные продукты только с 0,5 % жира ну максимум 1,8гр. на 100 гр.
Зелёный чай
Вода
U
<><>
Академик Akademik
ф бан Апостола! Нефиг матом ругаться!
Б
Бензини
Бурый рис
Фасоль
Горох
Греча
Хлеб Тибет
Говядина
Курятина(белое мясо)
Морепродукты
Белок яйца куринного
Творог и молочные продукты только с 0,5 % жира ну максимум 1,8гр. на 100 гр.
Зелёный чай
Вода
Фасоль
Горох
Греча
Хлеб Тибет
Говядина
Курятина(белое мясо)
Морепродукты
Белок яйца куринного
Творог и молочные продукты только с 0,5 % жира ну максимум 1,8гр. на 100 гр.
Зелёный чай
Вода
А пиво забыл? Нам, байкерам, куда без пива-то?
:-(:-o
Я ж умру без него!
А пиво забыл? Нам, байкерам, куда без пива-то?
Учитесь травить своии БАЙКИ без уриновыводящих напитков ;-)
И ещё в пиве содержатся фитоэстрогены а это женские половые гормоны растительного происхождения а их избыток и даже норма приводит к ожирению и нарушению обмена веществ.
Я ж умру без него!
Поверь мне, ты выживешь ;-)
Б
Бензини
то женские половые гормоны растительного происхождения а их избыток и даже норма приводит к ожирению
Это что, мне нужно мужские гормоны пить???? А в каком сорте пива они содержаться?
Это что, мне нужно мужские гормоны пить????
НЕТ тебе ненужно пить невкоем случае гормоны мужские!!!
Просто тебе свои поднимать ненужно вот и всё.
А вообще многие фитнесвомен которые выступают принимают Провирон по 25 мг/д и Тамоксифен по 20мг/д , чтобы выглядеть как они выглядят на протяжении всего года. Ну тебе это некчему, тебе просто достаточно элементарно избавиться от бардока в питании и всё!
А в каком сорте пива они содержаться?
Да в любом даже в безалкогольном!
Б
Бензини
Нет, никакой химии! Я детей хочу рожать еще потом. Лучше, вот, скажи, если в период набора мыш. массы не жрать огромного количества "живых" белком (кучи мяса, рыбы и куриццы), а есть их немного, заменяя осн. часть протеиновыми порошками, и углеводов поменьше, чтоб не давиться, будет же лучше?
А жиров в любом питании для жирорастворимых витаминов хватает, верно?
А жиров в любом питании для жирорастворимых витаминов хватает, верно?
заменяя осн. часть протеиновыми порошками,
Твёрдой натуральной пищи незаменит неодно современное и супер опупительное питанае!
А жиров в любом питании для жирорастворимых
витаминов хватает, верно?
А жиры ты можешь принимать в виде льненого масла.
А вообще я бы женщинам советывал 3 раза питаться в день нормальной сбалонсированной пищей и 3 раза принимать аминокислоты.
Б
Бензини
Блин, ну не могу я столько жрать! Это же ужас! А если я буду заменять живые балки на порошочки, у меня хоть место в желудке останется для углеводов. И зачем специально принимать жиры? Они и с обычной пищей в организму поступают, по немногу, но, думаю, хватит.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.