натуральный ли порошок? описание в нутри.

всем привет! вопрос имею: купил вот Вейдеровское
ведро 2,69 кг Мега Масс 4000 вроде запечатанн как надо,
пленка с наружи и там под крышкой бумага наклеена кружком
цена 1580 руб в центральных СпотрТоварах на Ленина
у гост Исеть. но вот в нутри заполненно только на 3/4 бидона,
тоесть значительно ниже горлышки и в нутри нет мерной
ложечки - сам чистой рукой и по жну и всвсяко шарил - нет
её, а вот пишут на московских форумах что должны быть в
импортных - раз там на бочине написанны порции - значит
ложечка внутри. Дак что - паленый порошок или без ложки
и сильно недозаполненный бидон - нормально?
заранее спасибо кто ответит как должно быть.

Насчет ложечки - ищи надпись serving scoop included, если она есть, значит ложка должна быть.
Насчет сомнения кол-ва - иногда тоже появляются, но на банках зачастую пишут такую фразу, которая должна развеивать - Contents sold by weight, not volume. Some settling may occur - что означает, что содержимое продается по весу, а не объему. Допускается слеживание продукта.

Теперь серьёзно: какой вкус указан на упоковке и если он совподает с внитренним содержанием питания то вероятность того, что всёже это то что указанно на этикетке.
Мерная ложка или стаканчик должен быть но необязан там быть. Вообщем мерей столовой ложкой.

[Сообщение изменено модератором 15.12.2005 18:50]

Насчет недозаполненности
во всех ведрах так ! ! !
У меня ведро 6 кг заполнено на 80%

недосыпают!!!!

http://www.ragethunder.h12.ru/books/supcatch.html
"Как кто-то точно и лаконично выразился: «В нашей старне пищевые добавки НЕОПРАВДАННО дороги». Это означает что они стоят гораздо дороже того что они дают. И пустив эти деньги НЕ на пищевые добавки, а на покупку качественных натуральных продуктов Ты сможешь ИЗРЯДНО сэкономив достичь, как минимум тех же, а скорее всего более внушительных результатов!"
Поддерживаю идею.

а если мне столько не сожрать, извините?
да и процесс усваивания и КПД от него - под вопросом.

поди ка и витамины пить не надо, огаветь? можно натур продуктом.. килограммами... (%)

Я с тобой не согласен !!!
Витамины надо пить, я думаю ты не ешь килограммами ( Фруты, мясо,овощи )
Темболее Зима !

Че за сайт говна ты выкопал. Кучка злосчастных онанистов пытаются доказать недоказуемое.
Добавки надо есть. Где ты найдешь натур-продукт, в котором на порцию в 50 граммов ты найдешь 48-49 граммов чистого белка - изолята, еще и фракционированного по скорости усвоения.
Какой то рефрижератор,велосипед , более тупое создание я в жизни не видел. Кукие могут быть сравнения с Дорианом Ятсом и Колеманом.

Не люблю неуважительного отношения.
Читайте внимательно.


На том же сайте написано, что после завтрака НЕОБХОДИМО выпивать хорошую поливитаминную таблеточку. Что в общем то и я делаю, и думаю большинство из вас, особенно зимой-весной.


А вот с этим я не согласен, информация хорошая там есть. Мне нравится читать, дочитаю до конца и пойду дальше бороздить вселенский разум в поисках полезного и интересного.


Этого точно не найти. Разве что кузнечиков там всяких жрать. Читал где-то что 80% всего протеина на земле в насекомых. А вообще съесть 2 гр/кг протеинчика мне хлопот не доставляет. И не надо жрать мясо килограммами. Белок ведь есть везде. Даже в нашей любимой гречневой крупе и то около 10% (правда растительный). А ведь если съесть пару пачек творога, куриную грудку/ножку кусочек мяса гр 200, гарнирчиков всяких, молочка литр, хлеба полбулки (с удивлением обнаружил что и там 7% белка), 2-3 яйца уже получается больше 200 гр белка. А ведь я написал то что съесть сможет кто угодно. И не надо обладать супер-желудком чтобы все это переварить. Кушать надо не 2 раза в день а шесть. И это тоже не сложно. Утром, два раза на работе, пришел с работы, через 2 часа и перед сном. Помогает ли? Мне да. Я не супер большой. 72 кг всего. Но прошлой весной на таком рационе вырос очень быстро и на много (4 кг за месяц набрал). Но сначала начали побаливать пятки, а потом получил травму запястного сустава и пришлось бросить тренировки. Сейчас не стремлюсь много весить, поэтому кушаю мало, но по весне думаю вдарить по каллориям, попробовать наесть снова 76-77 кило. И кстати там не написано не ешьте все эти говенные добавки, написано

Читайте внимательно.

Я бы хотел увидеть тебя, поедающего все это при весе где то 100 кг.
Тем более не забывай, что все то, что ты перечислил содержит в гигантском кол-ве углеводы и жиры. Как ты собирался бы на них сушиться?
Второе, белки бывают разные по степени усваиваемости, с чего ты взял, что гидролизованные сывороточные белки усваиваются так же как белок творога и куринной грудки. Надеюсь ты не полагаешь, что съев куриную грудку сразу после тренировки ты восполнишь дефицит белка, да и еще и кортизол свой умерить сможешь. Я так не думаю. Кроме того, что мясо еще примерно восемь часов у тебя в кишечнике болтаться будет.




Дак что там полезного то. Мат перемат написан и обсер великих людей. Что то я не видел на сайте российской ассоциации бодибилдинга кнопочки с названием , да простит меня модератор, "упиз*ить на главную страницу ".
Если какие то лузеры поднимают 200 кг и выглядят как дрищи, я уж не говорю о бессмысленности некоторых упражнений, то что полезного можно с этого сайта начерпать, кроме как удобрения в сад?




Спору нет, витамины нужны, но витамины всего лишь катализаторы реакций в организме, а не строительный материал.




Я и не относился неуважительно, просто трезвый взгляд на жизнь помогает сделать правильные выводы. Я не знаю, сколько ты реально занимаешься бодибилдингом, но лично мне понадобилось 5 лет на смысление всей мною прочитанной информации и постановке выводов. Теперь я вошел в фазу активного массонаборного процесса. И ты знаешь, работает.

А теперь, несколько цитат с того сайта, которые меня просто взбесили:

1. Жим с груди 120 кг Рефрижератор единственный сумасшедший в зале который выполняет Жим с груди, предварительно проделывая Подъём Штанги на грудь с пола.

2. Жан-Клод Вандам отдыхает!!! Рефрижератору сказали что Силовой тренинг якобы уменьшает гибкость. Реф провёл следственный эксперимент. Смотри результат.

3. Тяга Штанги в наклоне - тянет рефрижератор. Дориан Ятс \ Ейтс (Dorian Yates) отдыхает.

4. И пусть техасский уёбок Рони Коулмен (или Колеман, как ласково его называет Джо Вейдер в лице русской редакции журнала "Сила и красота" он же "Muscle and fitness") трепещет!

Там еще мног всего, зайдите, похохочете. Не удивлюсь, если через пару лет этот бивень еще будет доказывать, что солнце крутится вокруг земли.

PS:

У создателя сайта Алексея "Рефрижератора" (имеется в виду большой грузовик, а НЕ холодильник) реально "нет тормозов"!!! Отношения с головой НЕ прочные, а реакция на внешние раздражители неадекватная. вот его фото - http://www.ragethunder.h12.ru/galery/refwthmilk.ht...

Фото Дориана Ятса, на которой он отдыхает - http://gym.aba.com.ru/index.php?r=5&t=30&s=279&p=

техасский уёбок Рони Коулмен - http://www.bigroncoleman.com/media/OLYMPIA05/FAN/0...

Я думаю, все говорит само за себя. 2 Парня использующих добавки, против одного, расставшегося с интеллектом.

Михан - без обид, ешь добавки.

Не знаю стоит ли раздувать в этой теме дальше но вообще-то интересно услышать мнение людей ростущих на протеинчиках и без них. Может новую тему? Если кто за - создавайте, я раскажу про себя.
А я не бодибилдер а армреслер, но силовая подготовка здесь очень важна. Если интересно могу пару фоток выложить.

Жиров не много, продукты есть обезжиреные. Углеводы - куда без них? Сушиться? Готовишся к соревнованиям?


Точно, боюсь даже дольше - расплата за дешевизну.


Нет, поэтому я и ем не после тренировки, а постоянно (когда набираю вес). А вообще на тренировку иду сытый всегда, ибо на голодный желудок ноги подкашиваются, и к концу тренировки съеденное заранее мясо уже готово к всасыванию в кишках.


У нас в зале много крепких парней, и МС и МСМК (и нынче девушка ЗМС) но жим с груди (не путать с жимом лежа) 120 кг я так и не увидел. Толчек - да, жим - нет.


Его сленг не вызывает у меня уважения к нему. Но что поделать раз уж такой стиль написания.

Может и правду новую тему? расскажи свой опыт и эффект от приема добавочек.

Я вроде где то писал уже, что я ем. Ну да ладно. Еще раз.

Optimum Nutrition 100% Whey Protein
3 мерные ложки на литр 0,5% молока = 3х23+28=97 гр белка на день

На завтрак овсянка с добавлением 1 мерной ложки протеина. - 25 граммов белка.
1 куриная грудка - 16 гр. на 100 граммов белка - приблизительно 30-50 гр на продукт
2 (около 400 гр) пачки творога минимум - 15-17 гр. на 100 гр продукта - приблизительно 60 гр белка.
6 яичных белков - 12 граммов на 100 гр продукта. - не знаю сколько будет на вес, но думаю грамм 25 есть на весь продукт.

Кроме этого минимум 1 пачку замороженных овощей Hortex или подобных.

Итого = примерно 247 граммов белка в сутки.
Ем где то 5 раз в день.

Дополнительно принимаю еще в зависимости от наличия и денег:

Креатин
Глютамин
Гидроксиметилбутират (HMB)
Xenadrin NRG
Витаминный комплекс Prolab

Со следующего года планирую начать записывать результаты ежедневного приема пищи, потраченных калорий и начну составлять диету и программы основываясь на дневнике.
Собираюсь приобрести эллипсоид или тредмилл , пока не знаю что эффективнее.
Вот такая моя программа максимум. Думаю около 2-х лет в таком темпе прозаниматься, а потом просушиться и выступить где нибудь при возможности.