Л-карнитин

Delete, что тренер думать запретил :-)

Молодые люди, это конечно очень даже приятно лицезреть ВАШИ фото, :-d
но однако мой вопрос-то заключчался в другом....... И все-таки какой Л-карнитин лучше то?!?!??? Жидкий или в таблетках??? :help: :-)

тут наверно подойдет вариант не лучше или хуже(по свойствам и составу они примерно одинаковые),а как тебе удобнее употреблять.

Забить на него и не морочить дядям голову. Что за мода пошла пить всё подряд не зная зачем...?

По свойствам лучше жидкий, но бери тот который дешевле. Всёравно эффекта никакого, а так денег меньше потратишь. ;-)

А какой эффект даст, то и буду....






Именно такого мужского решительного и волевого ответа мне и не хватало!!!! ;-) THE END (все кина не будет)

Присоединяюсь. На своём личном опыте пришёл к тому же самому выводу. И с аминокислотами у меня была та же беда: не действуют. Видимо, слишком давно занимаюсь, и организм выработал все свои естественные ресурсы в этом направлении. Без метана (читай: анаболиков) дальше просто не прёт. Масса тела с годами растёт, в том числе за счёт объёма мышц, а результаты те же, что и 7 лет назад, хотя вес тела вырос за это время с 65 кг до 80. А для увеличения объёма мышц лучше всего пить хорошие белковые препараты (типа протеин), например, производства TwinLab. А для более эффективного проведения тренировки пить во время неё опять же хорошие энергетики. Дальше всё зависит от твоих способностей и упорства. И всё.

Как должны действовать аминокислоты? ИМХО их применять надо, когда на сушке, т.к. они не отяжеляют конечный продукт ненужными калориями, легче усваиваются и позволяют поддерживать мышечную массу. Не для набора они.

Да ему еще согнать надо а он массу набирает :-) Я ему все обьяснить не могу. Причем мышечная масса то не растет :-)

Это правда.
А почему ты решил, что я с Udaff.com?
:-d
Ржунимагуууууууу........!

По тексту на фотке ))