Hunter какие четыре месяца????? то чем ты занимался на БРИЗе это онанизм а не спорт я тогда тоже уже полтора года занимаюсь считая 7 месяцев которые я в зал не хожу
и вообще Игорь не ведись ты на эту тему когда достаточно позанимаешься сам все поймешь
и вообще Игорь не ведись ты на эту тему когда достаточно позанимаешься сам все поймешь
Эти соревнования будут проходить в Бодимастере 21 декабря
в 17-00
Я хотел бы обратиться к HUnterу, извини если чем обидел тебя, но продолжать дебаты по этому поводу я думаю не имеет больше никокого смысла.
Просто я думал что накнецто на нашем уральском ресурсе появилось что то толковое, дак нет и здесь существует свой "мусор", как и на других сайтах и что делать новичку, которому советует такой же новичек... все опять началось
Вообщем я бы хотел чтобы эта тема была закрыта
в 17-00
Я хотел бы обратиться к HUnterу, извини если чем обидел тебя, но продолжать дебаты по этому поводу я думаю не имеет больше никокого смысла.
Просто я думал что накнецто на нашем уральском ресурсе появилось что то толковое, дак нет и здесь существует свой "мусор", как и на других сайтах и что делать новичку, которому советует такой же новичек... все опять началось
Вообщем я бы хотел чтобы эта тема была закрыта
а вот ради прикола погляжу сегодня, сколько раз выжму свой вес (85 килограмм).
конечно я не лифтер, далеко не лифтер, но полагаю,что раз 15-20 сделаю.
конечно я не лифтер, далеко не лифтер, но полагаю,что раз 15-20 сделаю.
Iron Man, а лифтеры как раз и не жмут свой вес на колличество раз :-) Существует большая разница между тренировками с большим повторением и с малым. Лифтер силен в одиночных повторениях. У лифтера должен быть разрыв между максимальным весом на раз и весом 3п по 8 повторов намного больше чем у
билдера. Так как тренировка на силу принципиально отличается.
Так что никакого преимущества лифтер перед билдером в таком соревновании на выносливость не имеет.
Так что никакого преимущества лифтер перед билдером в таком соревновании на выносливость не имеет.
2 Iron
вот и полагаю...*3*
хотел проверить, да не судьба - на тренировку в понедельник не пошел - приболел. загрипповал немного. но я упертый, я все равно проверю!
to 1 понятно, не знал, теперь буду знать! сенксь!
вот и полагаю...*3*
хотел проверить, да не судьба - на тренировку в понедельник не пошел - приболел. загрипповал немного. но я упертый, я все равно проверю!
to 1 понятно, не знал, теперь буду знать! сенксь!
2 Iron
ага, все по уму делаю. а чеснок - не....а как с девушкой целоваться????
в среду опять на трею - уряяяяя!!!!!!!!!!!
ага, все по уму делаю. а чеснок - не....а как с девушкой целоваться????
в среду опять на трею - уряяяяя!!!!!!!!!!!
Это форум а не книга советов такчто если тут и есть мусор так это ты..
Ты че опять завелся что ли , те не зае...ло еще писать и еще раз доказывать что ты ни х.. не понимаешь и полный дол..б
Ооо… коорячие финские парниии! :-)
Спокойствие только спокойствие!
А вообще флуд великий вышел. Предлагаю – тему в игнор.
Спокойствие только спокойствие!
А вообще флуд великий вышел. Предлагаю – тему в игнор.
m
morskoy
Поддерживаю, форум в отстой превращают...
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.