Грыжа

Вопрос знатокам:хожу (вернее ходил уже) в тренажерку,заработал или она была и раньше не понятно,грыжу,так называемая белая линия.Операция по удалению в феврале,вопрос можно ли ходить в зал до операции и заниматься с не большими весами?Хирург разрешил только беговую дорожку.

На мой взгляд, не стоит.


Я бы и бег ограничил.

Думал тут про грыжу позвоночника тема .....
Автор - в вашем случае спорт вряд ли является причиной , почти всегда это врожденная патология. По поводу бега - думаю можно , но я п бандаж надевал на всякий случай.

[Сообщение изменено пользователем 19.11.2018 21:27]

врачи советуют вообще не заниматься,или в крайнем случае легкий бег в бандаже,но может есть какие то упражнения с минимальным воздействием на мышцы живота?И еще вопрос,после операции через какое время можно приступать к тренировкам и надо ли себя как то ограничивать с весами?

Нет таких упражнений, забудь и иди лечись...

[Сообщение удалено пользователем 22.11.2018 12:10]

Всем спасибо!