Новости в пауэрлифтинге в 2018 году
Дорогие друзья!
Уже через шесть дней наступает Новый год, и по традиции мы начинаем знакомить Вас с интересными новинками, которые ожидают всех нас в наступающем году.
Согласно беспристрастной статистике, только в НАП в минувшем году был рост массовости на мастерских турнирах, абсолютно во всех регионах, где есть представительства. Как и рост количества самих соревнований. Для сохранения этой тенденции и были разработаны нижеперечисленные предложения.
Оглядываясь назад приятно осознавать, что НАП по-прежнему выступает локомотивом всевозможных предложений, которые рано или поздно перенимают другие независимые федерации пауэрлифтинга. Теперь не только у нас есть перстни ЭЛИТА, бесплатные значки МС и МСМК (хотя наши в любом случае красивее!))), нормативы по одиночным приседаниям и многое другое. Мы же со своей стороны обещаем сохранить имидж Генератора новых идей для всего пауэрлифтёрского сообщества.
Итак, по порядку.
1) С нового года в НАП появятся новые виды упражнений, правда, без нормативов. Это парная становая тяга и Народная становая тяга (на разЫ). Организаторам рекомендуется проводить данные дисциплины в качестве шоу, чтобы например процесс ожидания награждения не был слишком утомительным. В будущем будем анализировать, насколько вырастет (или не вырастет) популярность данных упражнений, и от этого будем отталкиваться. Нужны ли тут нормативы вообще.
2) Рассматривается введение упражнения Лог-лифт (подъём бревна) с нормативами.
3) Планируется введение ветеранских градаций в Русском жиме НАП. Сейчас, как известно, их нет – ветераны выступают все одним потоком в каждой номинации, что несправедливо по отношению к наиболее старшим спортсменам. Сами же нормативы планируется переписать из повторений в Коэффициент атлетизма.
4) Также по многочисленным просьбам планируется введение нормативов по отдельным упражнениям в пауэрспорте.
5) Впервые в нашей стране (да и не только в нашей) вводится УДОСТОВЕРЕНИЕ Рекордсмена России, Европы и Мира. Удостоверение будет большим, по размеру как наше судейское удостоверение (ну или как удостоверение Прокуратуры РФ, например). Правда оформляться оно будет на платной основе. Сертификаты же рекордов (как с фото, так и без) будут по-прежнему оформляться бесплатно.
6) В жиме лёжа в слинг-шотах, с января 2018 года, разрешается подворачивать петли в упражнении. То есть если у Вас трёхслойный слинг, то, например, на первом подходе Вы можете использовать только одну петлю, на втором две и на третьем все три. Но есть ограничения: нормативы в этом случае будут рассматриваться только по сетке для трёхслойного слинга. И подворачивать слинг необходимо строго таким образом, чтобы не уменьшалась амплитуда в жиме штанги лёжа.
7) За последние пару лет сформировалась достаточно большая группа спортсменов, которые начали в буквальном смысле слова коллекционировать удостоверения, выступая в разных упражнениях. В НАП на эту тему существовали определённые ограничения, вызванные нежеланием поднимать годовой взнос. Но выход найден. Во-первых, в дополнение к стандартным удостоверениям, вводятся удостоверения нового дизайна по отдельным упражнениям. И во-вторых, чтобы не вводить по примеру других федераций рассылку удостоверений наложенным платежом, принимается новое постановление, а именно: каждый спортсмен имеет право по-прежнему бесплатно и без скрытых почтовых комиссий получить только одно удостоверение каждого номинала в году: КМС, МС, МСМК и ЭЛИТА-Любители. Каждое следующее в течение календарного года, пока действует годовой билет НАП (при выполнении этого норматива в другом упражнении, либо в этом же) – за скромную дополнительную плату в 300 рублей. Также и значки: один в каждом спортивном звании – всегда бесплатно. Последующий – 500 рублей. Ну и естественно, что спортсмен имеет право заказать только то удостоверение и только тот значок, какой норматив он выполнил. Приобрести, например, спортсмену МС значок или удостоверение МСМК будет невозможно.
8) На этом фоне решено размер годового взноса и взноса за допинг-контроль оставить на прежнем уровне четвёртый год подряд. Также решено продлить на постоянной основе предложение не требовать обязательного прохождения допинг-контроля со спортсменов, впервые выполнивших норматив Мастера Спорта. Сохраняются и все ветеранские звания, повышающий ветеранский коэффициент, и все-все-все прочие вкусные плюшки, выгодно отличающие НАП.
До встречи на НАП-помостах!
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
[Сообщение изменено пользователем 27.12.2017 19:55]
Уже через шесть дней наступает Новый год, и по традиции мы начинаем знакомить Вас с интересными новинками, которые ожидают всех нас в наступающем году.
Согласно беспристрастной статистике, только в НАП в минувшем году был рост массовости на мастерских турнирах, абсолютно во всех регионах, где есть представительства. Как и рост количества самих соревнований. Для сохранения этой тенденции и были разработаны нижеперечисленные предложения.
Оглядываясь назад приятно осознавать, что НАП по-прежнему выступает локомотивом всевозможных предложений, которые рано или поздно перенимают другие независимые федерации пауэрлифтинга. Теперь не только у нас есть перстни ЭЛИТА, бесплатные значки МС и МСМК (хотя наши в любом случае красивее!))), нормативы по одиночным приседаниям и многое другое. Мы же со своей стороны обещаем сохранить имидж Генератора новых идей для всего пауэрлифтёрского сообщества.
Итак, по порядку.
1) С нового года в НАП появятся новые виды упражнений, правда, без нормативов. Это парная становая тяга и Народная становая тяга (на разЫ). Организаторам рекомендуется проводить данные дисциплины в качестве шоу, чтобы например процесс ожидания награждения не был слишком утомительным. В будущем будем анализировать, насколько вырастет (или не вырастет) популярность данных упражнений, и от этого будем отталкиваться. Нужны ли тут нормативы вообще.
2) Рассматривается введение упражнения Лог-лифт (подъём бревна) с нормативами.
3) Планируется введение ветеранских градаций в Русском жиме НАП. Сейчас, как известно, их нет – ветераны выступают все одним потоком в каждой номинации, что несправедливо по отношению к наиболее старшим спортсменам. Сами же нормативы планируется переписать из повторений в Коэффициент атлетизма.
4) Также по многочисленным просьбам планируется введение нормативов по отдельным упражнениям в пауэрспорте.
5) Впервые в нашей стране (да и не только в нашей) вводится УДОСТОВЕРЕНИЕ Рекордсмена России, Европы и Мира. Удостоверение будет большим, по размеру как наше судейское удостоверение (ну или как удостоверение Прокуратуры РФ, например). Правда оформляться оно будет на платной основе. Сертификаты же рекордов (как с фото, так и без) будут по-прежнему оформляться бесплатно.
6) В жиме лёжа в слинг-шотах, с января 2018 года, разрешается подворачивать петли в упражнении. То есть если у Вас трёхслойный слинг, то, например, на первом подходе Вы можете использовать только одну петлю, на втором две и на третьем все три. Но есть ограничения: нормативы в этом случае будут рассматриваться только по сетке для трёхслойного слинга. И подворачивать слинг необходимо строго таким образом, чтобы не уменьшалась амплитуда в жиме штанги лёжа.
7) За последние пару лет сформировалась достаточно большая группа спортсменов, которые начали в буквальном смысле слова коллекционировать удостоверения, выступая в разных упражнениях. В НАП на эту тему существовали определённые ограничения, вызванные нежеланием поднимать годовой взнос. Но выход найден. Во-первых, в дополнение к стандартным удостоверениям, вводятся удостоверения нового дизайна по отдельным упражнениям. И во-вторых, чтобы не вводить по примеру других федераций рассылку удостоверений наложенным платежом, принимается новое постановление, а именно: каждый спортсмен имеет право по-прежнему бесплатно и без скрытых почтовых комиссий получить только одно удостоверение каждого номинала в году: КМС, МС, МСМК и ЭЛИТА-Любители. Каждое следующее в течение календарного года, пока действует годовой билет НАП (при выполнении этого норматива в другом упражнении, либо в этом же) – за скромную дополнительную плату в 300 рублей. Также и значки: один в каждом спортивном звании – всегда бесплатно. Последующий – 500 рублей. Ну и естественно, что спортсмен имеет право заказать только то удостоверение и только тот значок, какой норматив он выполнил. Приобрести, например, спортсмену МС значок или удостоверение МСМК будет невозможно.
8) На этом фоне решено размер годового взноса и взноса за допинг-контроль оставить на прежнем уровне четвёртый год подряд. Также решено продлить на постоянной основе предложение не требовать обязательного прохождения допинг-контроля со спортсменов, впервые выполнивших норматив Мастера Спорта. Сохраняются и все ветеранские звания, повышающий ветеранский коэффициент, и все-все-все прочие вкусные плюшки, выгодно отличающие НАП.
До встречи на НАП-помостах!
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Фотография из Фотогалереи на E1.ru
[Сообщение изменено пользователем 27.12.2017 19:55]
И
Иргой
[Сообщение изменено пользователем 04.01.2018 21:06]
НОРМАТИВ «ЗАСЛУЖЕННЫЙ МАСТЕР СПОРТА НАП», ПАРНАЯ СТАНОВАЯ ТЯГА И МНОГОЕ ДРУГОЕ.
Дорогие друзья!
Как и обещали перед новогодними праздниками, мы начинаем знакомить Вас с интересными нововведениями федерации НАП, которые вступают в силу, начиная с 5 января 2018 года, и которые появились на свет только благодаря многочисленным просьбам самих спортсменов, то есть благодаря Вам! Их много, но далеко не на всех соревнованиях их можно будет увидеть, только на усмотрение организаторов, опираясь на местный опыт проведения различных силовых мероприятий. Итак, по порядку:
1) Впервые вводится звание ЗАСЛУЖЕННОГО МАСТЕРА СПОРТА НАП. Этот норматив будет в точности равен нормативам ЭЛИТА других независимых организаций пауэрлифтинга в подавляющем большинстве упражнений, но при этом чуть ниже существующих нормативов ЭЛИТА НАП (т.к. наша ЭЛИТА немного выше, чем все другие ЭЛИТЫ). При этом естественно выше нормативов МСМК НАП.
Как известно, нормативы ЭЛИТА НАП самые престижные среди всей «альтернативы» потому что, они действительно являются самыми высокими из них. И для поддержания и усиления этой престижности, а также для дополнительной мотивации выступающих ТОП-спортсменов и водится почётный норматив ЗАСЛУЖЕННЫЙ МАСТЕР СПОРТА НАП, который по достоинству отметит заслуги лучших. Проект нормативов для всех упражнений уже размещён на официальном сайте НАП: http://powerlifting-russia.ru/section/42
Кстати. не забудьте проверить все остальные нормативы: с вводом ЗМС некоторые из них подверглись небольшой корректировке.
2) Вводится новая спортивная дисциплина: Силовое двоеборье. Она представляет собой сумму результатов из двух упражнений: одноповторного жима штанги лёжа и одиночной становой тяги. Так сказать пауэрлифтинг без приседаний. С понедельника в этой дисциплине начинают действовать нормативы, их проект также размещён на сайте.
3) Вторая новая спортивная дисциплина: Жимовое двоеборье. В этом виде спортсмен также выступает в двух упражнениях: Классическом жиме штанги лёжа, а затем в Народном жиме со штангой, равной собственному весу. Победители определяются в каждой весовой категории, по специальной формуле, указанной в новых Единых Технических правилах НАП. Более подробно читайте об этом в следующих рассылках. Проект нормативов по Жимовому двоеборью также размещён на сайте.
4) Третья новая дисциплина: Лог-лифт. Это подъём бревна, взят из арсенала силового экстрима. Вводится как одноповторный подъём бревна (по типу жима штанги стоя в пауэрспорте), так и многоповторный. Нормативы также смотрим на сайте.
5) Четвёртая дисциплина: Парная становая тяга. Двое спортсменов тянут одновременно одну штангу. Такое Вы могли видеть, например, на Главной сцене «ЗОЛОТОГО ТИГРА – XI», в программе «Кокляев против всех!», а также на прошедшем Чемпионате Челябинска по парной становой тяге, в которой приняло участие 50 спортсменов. Очень интересное, красочное и эмоциональное зрелище! Проект нормативов – там же.
6) Также вводится упражнения по многоповторной становой тяге: Народная становая тяга (на разы со штангой, равной 1,5 собственного веса) и Русская становая тяга (на разы с фиксированными весами). Нормативов пока нет. Но данные упражнения уже практикуются на соревнованиях НАП в Израиле, Ставропольском крае России, ряде других регионов. Очень азартные упражнения, интерес к которым, думается, будет не меньше чем к Народному и Русскому жимам.
7) Вводятся нормативы по отдельным движениям в пауэрспорте.
Какие из новых дисциплин будут представлены на соревнованиях НАП в 2018 году (и будут ли вообще), организаторы подробно пропишут в Положениях на каждый турнир. Следите за анонсами, рассылками на всех официальных ресурсах НАП. И до встречи на соревнованиях!
Дорогие друзья!
Как и обещали перед новогодними праздниками, мы начинаем знакомить Вас с интересными нововведениями федерации НАП, которые вступают в силу, начиная с 5 января 2018 года, и которые появились на свет только благодаря многочисленным просьбам самих спортсменов, то есть благодаря Вам! Их много, но далеко не на всех соревнованиях их можно будет увидеть, только на усмотрение организаторов, опираясь на местный опыт проведения различных силовых мероприятий. Итак, по порядку:
1) Впервые вводится звание ЗАСЛУЖЕННОГО МАСТЕРА СПОРТА НАП. Этот норматив будет в точности равен нормативам ЭЛИТА других независимых организаций пауэрлифтинга в подавляющем большинстве упражнений, но при этом чуть ниже существующих нормативов ЭЛИТА НАП (т.к. наша ЭЛИТА немного выше, чем все другие ЭЛИТЫ). При этом естественно выше нормативов МСМК НАП.
Как известно, нормативы ЭЛИТА НАП самые престижные среди всей «альтернативы» потому что, они действительно являются самыми высокими из них. И для поддержания и усиления этой престижности, а также для дополнительной мотивации выступающих ТОП-спортсменов и водится почётный норматив ЗАСЛУЖЕННЫЙ МАСТЕР СПОРТА НАП, который по достоинству отметит заслуги лучших. Проект нормативов для всех упражнений уже размещён на официальном сайте НАП: http://powerlifting-russia.ru/section/42
Кстати. не забудьте проверить все остальные нормативы: с вводом ЗМС некоторые из них подверглись небольшой корректировке.
2) Вводится новая спортивная дисциплина: Силовое двоеборье. Она представляет собой сумму результатов из двух упражнений: одноповторного жима штанги лёжа и одиночной становой тяги. Так сказать пауэрлифтинг без приседаний. С понедельника в этой дисциплине начинают действовать нормативы, их проект также размещён на сайте.
3) Вторая новая спортивная дисциплина: Жимовое двоеборье. В этом виде спортсмен также выступает в двух упражнениях: Классическом жиме штанги лёжа, а затем в Народном жиме со штангой, равной собственному весу. Победители определяются в каждой весовой категории, по специальной формуле, указанной в новых Единых Технических правилах НАП. Более подробно читайте об этом в следующих рассылках. Проект нормативов по Жимовому двоеборью также размещён на сайте.
4) Третья новая дисциплина: Лог-лифт. Это подъём бревна, взят из арсенала силового экстрима. Вводится как одноповторный подъём бревна (по типу жима штанги стоя в пауэрспорте), так и многоповторный. Нормативы также смотрим на сайте.
5) Четвёртая дисциплина: Парная становая тяга. Двое спортсменов тянут одновременно одну штангу. Такое Вы могли видеть, например, на Главной сцене «ЗОЛОТОГО ТИГРА – XI», в программе «Кокляев против всех!», а также на прошедшем Чемпионате Челябинска по парной становой тяге, в которой приняло участие 50 спортсменов. Очень интересное, красочное и эмоциональное зрелище! Проект нормативов – там же.
6) Также вводится упражнения по многоповторной становой тяге: Народная становая тяга (на разы со штангой, равной 1,5 собственного веса) и Русская становая тяга (на разы с фиксированными весами). Нормативов пока нет. Но данные упражнения уже практикуются на соревнованиях НАП в Израиле, Ставропольском крае России, ряде других регионов. Очень азартные упражнения, интерес к которым, думается, будет не меньше чем к Народному и Русскому жимам.
7) Вводятся нормативы по отдельным движениям в пауэрспорте.
Какие из новых дисциплин будут представлены на соревнованиях НАП в 2018 году (и будут ли вообще), организаторы подробно пропишут в Положениях на каждый турнир. Следите за анонсами, рассылками на всех официальных ресурсах НАП. И до встречи на соревнованиях!
И
Иргой
логично было бы ввести тогда:
1) жим/присед
2) присед/тяга
1) жим/присед
2) присед/тяга
НАСТОЛЬНАЯ КНИГА СПОРТСМЕНА: НОВЫЕ ЕДИНЫЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА НАП.
Представляем Вашему вниманию полностью обновлённые ЕДИНЫЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА по пауэрлифтингу и всем силовым видам спорта, которые есть на сегодняшний день в НАП, включая новые упражнения^ http://powerlifting-russia.ru/section/42
Впервые в правилах прописаны этапы оформления нормативов и рекордных сертификатов. Впервые в нашей стране прописаны тех.требования к оборудованию для пауэрспорта. Кардинально переработано оглавление: теперь чтобы прочитать правила к тому или иному виду спорта, либо требования по экипировке, не нужно штудировать половину правил. И т.д., и т.п. Всё очень наглядно и понятно.
Настоятельная просьба ознакомиться всем. Причём не только судейскому составу, но и рядовым спортсменам. Чтобы в случае спорных ситуаций, быть грамотно подкованным и уметь отстоять свои права.
Представляем Вашему вниманию полностью обновлённые ЕДИНЫЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА по пауэрлифтингу и всем силовым видам спорта, которые есть на сегодняшний день в НАП, включая новые упражнения^ http://powerlifting-russia.ru/section/42
Впервые в правилах прописаны этапы оформления нормативов и рекордных сертификатов. Впервые в нашей стране прописаны тех.требования к оборудованию для пауэрспорта. Кардинально переработано оглавление: теперь чтобы прочитать правила к тому или иному виду спорта, либо требования по экипировке, не нужно штудировать половину правил. И т.д., и т.п. Всё очень наглядно и понятно.
Настоятельная просьба ознакомиться всем. Причём не только судейскому составу, но и рядовым спортсменам. Чтобы в случае спорных ситуаций, быть грамотно подкованным и уметь отстоять свои права.
И
Иргой
Присед народу, к сожалению, не нравится.
это пока....нормативы можно ввести и пусть будут....они ж не в убыток - просто есть и все....а касательно нравится не нравится....я, кстати, давно уже говорил, что неплохо было бы ввести что-то типа народной тяги (лень историю сообщений искать, но года два, наверно, назад, я об этом говорил)....потому что тогда уже от засилия жмунек тошнило - все кругом жали...сейчас тенденция перешла на тягу - и этот мейнстрим пришел благодаря так и не совершиврейся зарубе "кокляева/белкина"...и благодаря белкину отдельно, и эдди холлу - и этому соперничеству заочному рекорда магнуссона и вот-вот к нему идущего того же белкина....по поводу 460 уже можно на тотализатр ставить....в жиме после сарычева - тишина....и еще долго она будет.....прикол в том, что на этой общей волне популярности тяги и непрерывных срачей между классика/сумо - можно сделать дифференциацию в двоеборье тяга/присед - тяга в данном случае - только в классике
ведь если посмотреть на тягу белкина/насонова/дарагана - все они тянут сумо. и тяга у первых двух колоссальна (тягу дарагана морозов классикой перебивает при более менее одинаковом весе).....НО - если внимательно смотреть (а впрочем, если и не внимательно), то видно, что их тяга сумо - это тяга с ног. спина там практически не работает - амплитуда ее разгиба почти несущественна....таким образом, если дифференцировать ноги/спину, то двоеборье тяга/присед - как раз убивало бы сразу двух зайцев - спортсмен показывает и спину и ноги.
но это вопрос к разделению тяги на сумо и классику. хотя многие, типа, шейко, говорят, мол, это все херня и нет никакой разницы и все зависит от длины конечностей....как бы, суть в том, что чем выше и дольше, тем тяжелей....и поэтому тяга в классике сарычева или константинова или хафтора, это, как говорят, две большие разницы с тягой белкина/насонова/волума.....
такого разделения нет нигде....почему бы не ввести.....думаю, это будет маленькая большая революция.
o
ozzystar
когда планируется ввод поправочных коэффициентов для ветеранов в народном и русском жиме при присвоении нормативов.
M
Mishoo
Добрый день! На каких соревнованиях в Екатеринбурге планируется начало дисциплины "Жимовое двоеборье"?
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.