Насколько точны пульсометры на запястье

Года 3 назад смех вызывало понятие пульсометра в часах/браслете.
Очень всё неточно было. устройство должно быть затянуто и не шевелиться.

Только Нагрудные ремни были априори.

Сейчас повально Apple, Xiaomi, разные именитые бренды и китайские подельщики делают часы с пульсометрами. То там лампочка какая то горит, то просто что то металлическое.

И народ же покупает и вроде радуется. Да вот воспринимают как игрушку, прибавка к шагомеру.

Кто нибудь что то подобное пробовал в реальной жизни на тренировке? Как оно на практике? +/-10уд./мин выдает?

В целом достаточно точно
Но если плохо затянешь, будут пропадать показания.

Самсунговские часы. Год юзаю. Для общей картины пульса вполне достаточно. Все показания за год можно сравнить в любой момент.
Точность. .. С датчиками на кардиотренажерах бывает и на 30-40 отличается. Каким верить? Вы не пробовали сравнивать показания пульса на разных тренажорах в зале?

На улице при низких температурах точность может падать.

Пример
Полгода назад при пробежке показания пульса отображали бешеную синусоиду и выскакивали, бывало, и за 180. Сейчас при скорости на 2-3 км выше график - практически прямая линия и не превышает 150. На беговой показания 120-130 когда часы выдают 150. Элипсоид может и 110 выдавать.
Во время сна график выдаёт нисходящую прямую с 60( если за часик перед сном помахать грей то и с 80) до 52.

кардио, бег... :-) там затянутость ремня не сильно страшна)
да и знание пульса сам уже можешь чувствовать в зависимости от усталости.

Я хотел спросить, как в нём в спортзале именно - бурпи скакать, покрышку толкать, канат, брусья, тяги.

В таких случаях как раз пульс будет скакать, очень интересно. А запястья гнутся по всякому.

Я часы всегда расслабляю. иначе и ремешок рвется и неудобно.

http://vk.com/aniskinromanblog
промотать стену на начало года.
Роман долго пользовался часами с встроенным пульсометром, но в итоге перешел на нагрудный датчик

С тяжелыми гирями только снимаю, за стекло боюсь, в остальном нормально. Ремешок прорезиненый, не напрягает.
Программ по отслеживанию кардио для этих часов несколько, есть которые помимо сиюминутного показания одновременно на экране график вырисовывают.
За нагрудные ничего не скажу, не юзал.

Ещё, если интересно, можно выставить чтобы при пульсе выше определенного значения и ниже другого пищали или тряслись.

[Сообщение изменено пользователем 21.07.2016 20:23]

Только с нагрудным датчиком, только хардкор!;-)

Лежит. В комплекте к элипсоиду был. Даже желания не было обматываться.

:-D @, сглазили. Ремешок час назад накрылся. 5 дней новый ждать.

Напиши, что за модель, плиз.

Samsung gear S
Только надо иметь в виду что они не со всеми телефонами коннектятся

[Сообщение изменено пользователем 22.07.2016 18:28]

Наткнулся сегодня
Стартап STYR Labs отличается от множества своих конкурентов тем, что интегрирует в бизнес-модель доставку пользователю недостающих ему пищевых добавок и витаминов.

В комплект входят два устройства: браслет на запястье с небольшим монохромным экраном и батарейками на 2 недели, и подключенные беспроводные весы, учитывающие индекс массы тела.


Как только все поступившие от владельца данные собраны и проанализированы, система выдает через приложение рекомендации по приему витаминов, которые можно заказать одним нажатием, и их доставят до порога. Внешне они выглядят как одноразовые пакетики с горчицей или кетчупом, но внутри у них белок, аминокислота и другие питательные вещества.

Комплект STYR можно приобрести вместе с несколькими упаковками витаминов, начальная цена $68. Как и в случае большинства подобных трекеров, результат зависит от того, насколько аккуратно вы следите за своим питанием и упражнениями, пишет TechCrunch.

Спасибо.
Насчёт последнего поста сильно в сомнении, это что, покупаю браслет - и они следить за мной будут? :-D

Что выдают эти часы в связке с телефоном. Я не обсуждаю точность
Так было в феврале на беговой дорожке

Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Это сейчас в парке

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Выводится информация за последнюю неделю ("сегодня" подразумевается 15 еще число) :-D считайте хвастаюсь, так как последнюю неделю прохалявил не стал вкладывать

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Еженедельно выдается такая сводка

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Фотография из Фотогалереи на E1.ru
Кому не лень заносить свои данные по питанию ( уже в телефон) получит раскладку по калориям

спасибо за подробный обзор :-)

Видите ли, такая задача решается браслетом за 1.5 тыщи рублей - он считает шаги, перемножает на усредненный рост/вес, показывая калории.
Плюс телефон считает расстояние при беге.

Т.е. к этим штукам вопросов нет - всё популярно и работает хорошо)

Да вот только для прыжков/бурпи и многоповторок на тренажерах это всё не подходит)))
тут только пульс - единственный критерий нагрузки.


Заказал какой то пульсометр запястный за 15 баксов с gearbest.
посмотрим, насколько игрушка адекватна)

[Сообщение изменено пользователем 29.07.2016 11:56]

Эти часы и есть по сути телефон с симкартой, джипиэс, блютусом и плеером. Сим карту можно не втыкать, а коннектить с телефоном, будут проходить и звонки и вся почта.
Как будет работать чистый зяпястный пульсомер отпишитесь, интересно. Когда я покупал дешевых было не найти, что было стоило лишь на 50$ дешевле. Решил не экономить

:-D Ремешок мне обошелся в 30

ПРО НАРУЧНЫЕ ПУЛЬСОМЕТРЫ и подобные им

Михаил Селезнев еще давно мне говорил, что Mio сосет и зря я его купил.

По факту - был прав. Примерный средний пульс он может показать, даже при средней интенсивности тренировки. Правда погрешность, навскидку, составит ударов пять, и если вы часто вылетаете на высокие пульсовые значения - он вряд ли это покажет, либо сильно сгладит картинку. Если нужна точная картина - нагрудный датчик единственный вариант.

Устройства на основе фото плетизмографии вообще имеют практический смысл разве что для ходьбы, легкого бега и работы не высокой интенсивности, где руки не сильно включены в работу (если у вас наручный). Для каких-либо серьезных исследований они вообще не подходят, т.к. любая активизация регуляторных систем уже может внести отклонения в показания (сужение сосудов и прочее). Сгладить это можно лишь огромным числом экспериментальной группы, хотя по факту - просто не нужно использовать.

Учтите, что приведенное исследование - лишь любопытный факт, копилка в аргументы против световых пульсометров. 34 исследуемых - не очень много, неизвестно, что получилось бы при воспроизведении эксперимента, хотя выводы звучат логично.

Пока что я придерживаюсь упрощенного мнения, что для КФ уместны только нагрудные пульсометры, работающие на основе ЭКГ технологии. Если вам нужна точная пульсовая картинка - выбор очевиден, ну а если примерная - тогда подойдет и наручный, но становится не ясно, нафига вам вообще эта информация. Ибо очень часто все эти графики для большинства не несут никакого практического смысла - лишь дань околонауке.

http://vk.com/wall-58697807_12213

По ссылке интересны комментарии и пдф с исследованием.

Абсолютно согласен. Только для серьезных исследований не подходит и сам спортсмен, как исследователь не имеющий мед образования.
Для общей информации обычного обывателя ручной пульсомер более чем устроит, тем более на этапе нагрузок сравнимых с ОФП, когда всё делается примерно и на глаз. Гораздо удобнее чем самому считать по секундомеру.