Квалификационный Турнир по Русскому Жиму ФРЖ и шоу-турнир УЭТ
С
Сергей_Мерзляков
ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении Квалификационного Турнира Федерации Русского Жима
«Летние Игры» и проведении шоу-турнира «Уральское Экстремальное Троеборье»
1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:
Популяризации русского жима, среди самых разных возрастных групп населения Свердловской области, как физкультурно-спортивного спорта на основе национальных силовых традиций и содействие их сохранению и массовому развитию
Воспитание и морально - волевых качеств, как среди участников, так и зрителей соревнований.
Использования занятий по русскому жиму для физической подготовки молодежи к защите Отечества, воспитания патриотизма;
Пропаганда оздоровительных занятий физкультурой и спортом среди детей и подростков города и области
выявление способных спортсменов среди молодежи, младших юношей 1-го (до 13 лет) и 2-го (до 15 лет) возрастного дивизиона – образцов для подражания и активизации занятий силовыми видами спорта младшей возрастной категории граждан;
Увеличения количества активных членов МРОО «Федерация русского жима».
Проведение в рамках квалификационного Турнира по Русскому Жиму шоу-турнира «Уральское Экстремальное Троеборье»
2. ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ.
Соревнования проводятся по адресу: Россия, Екатеринбург, СК Изумруд, ул. Сакко-и-Ванцетти, 38. Тренажерный зал.
Турнир проводится 04.06.16
Начало регистрации участников – 9.00
Начало турнира – 11.15
3. РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ.
Общее руководство организацией и проведением соревнований осуществляет Оргкомитет турнира «Уральская Зима-2016».
Председатель Оргкомитета Турнира - Мерзляков Сергей Сергеевич (Председатель Свердловского регионального отделения МРОО «Федерация русского жима», судья Международной категории).
Старший судья на помосте – Суднишников Виталий Борисович, судья 3 национальной категории.
4. СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ НОМИНАЦИИ.
Соревновательные номинации дивизиона «Классический Русский Жим.»
МУЖЧИНЫ:
1. Мужчины (открытый зачет), вес штанги 55 кг (общая номинация);
2. Мужчины (открытый зачёт), вес штанги 75 кг (общая номинация);
3. Мужчины (открытый зачёт), вес штанги 100 кг (общая номинация);
4. Мужчины (открытый зачет), вес штанги 125 кг (общая номинация);
5. Ветераны (открытый зачет), вес штанги 55 кг (общая номинация);
ЖЕНЩИНЫ:
6. Женщины (открытый зачет), вес штанги 35 кг (общая номинация);
Соревновательные номинации дивизиона «Чёртова Дюжина».
МУЖЧИНЫ:
7. Мужчины, весовая категория до 70,00 кг;
8. Мужчины, весовая категория от 70,05 до 90,00 кг;
9. Мужчины, весовая категория свыше 90 кг;
ЖЕНЩИНЫ:
10. Женщины, весовая категория до 60 кг;
11. Женщины, весовая категория свыше 60 кг;
Соревновательные номинации турнира «Уральское Экстремальное Троеборье»:
12. Мужчины 7 группы (Жим – 55 кг, Подъем штанги на бицепс – 20 кг, французский жим гантелями – 10 кг) ;
13. Мужчины 9 группы (Жим – 100 кг, Подъем штанги на бицепс – 35 кг, французский жим гантелями – 16 кг);
14. Женщины 4 группы (Жим – 25 кг, Подъем штанги на бицепс – 8 кг, французский жим гантелями – 4 кг);
15. Женщины 5 группы (Жим – 35 кг, Подъем штанги на бицепс – 12 кг, французский жим гантелями – 5 кг)
Правила, по которым будет проведен шоу-турнир «Уральское Экстремальное Троеборье», указаны в Приложении №1
5. Порядок определения победителей
Соревнования проводятся по действующим правилам «Федерации русского жима» «Классический русский жим» и «Чертова Дюжина» (кроме турнира «Уральское Экстремальное Троеборье»)
6. Награждение.
Победители и призеры в личном и командном зачетах награждаются дипломами и медалями, в каждой соревновательной номинации.
7. Стартовые взносы.
Стартовые взносы для участия в турнире – 1000 рублей (одна номинация).
Стартовые взносы для действительных членов МРОО ФРЖ – 700 рублей (одна номинация).
Стартовые взносы для участия в турнире участников 14-18 лет – 300 рублей (одна номинация).
Участие за вторую каждую последующую номинацию – 500 рублей для всех участников турнира.
Участие за вторую и каждую последующую номинацию для действительных членов ФРЖ – 500 рублей.
Перезачеты разрешены. Стоимость одного перезачета – 1500 рублей.
Перезачет для участников до 18 лет – 500 рублей.
Участники, принимающие участие в турнире «Уральское Экстремальное Троеборье», оплачивают 500 рублей. Разрешен перезачет из результата жимового упражнения КРЖ в протокол данного турнира, без дополнительной оплаты.
Для получения финансовых льгот при себе иметь оригинал паспорта или оригинал удостоверение личности с фотографией, датой рождения, члены ФРЖ оригинал удостоверения и отсутствие задолженности по ежегодным членским взносам за 2015 год.
Без оплаты стартового взноса участвуют младшие юноши и девушки (до 13 лет). Участие в двух и каждую последующую номинацию данной категории участников – 300 рублей.
Членом МРОО «Федерация русского жима» можно стать во время регистрации и взвешивания, для этого необходимо заполнить добровольное заявление установленного образца и иметь при себе:
- 2 фотографии 3х4;
- ксерокопию паспорта;
- 400 рублей вступительный взнос (единоразовый взнос)
- 900 рублей ежегодный членский взнос за 2016 год (инвалиды 1,2 групп и ПОДА – без оплаты годового членского взноса).
Юноши до 18 лет для участия в турнире обязаны предоставить медицинскую справку с разрешением об участии в спортивном мероприятии либо выступать в присутствии ответственного лица старше 18 лет (тренера, родителя, капитана команды).
9. Финансовые условия:
Командирующие организации берут на себя расходы, связанные с проездом, питанием и размещением участников соревнований. Расходы по аренде спортивного сооружения, спортивного оборудования, подготовке и оформлению зала и сцены, доставка судей, наградная атрибутика – за счет ФРЖ .
10. Заявки.
Предварительные заявки на участие направлять:
- электронный адрес: ucetf@mail.ru
- Сайт Русского Жима rusgym.ru
11. Регламент проведения турнира.
Регламент и порядок выступления участников будет составлен и обнародован после окончания приема заявок.
НАСТОЯЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЯ.
О проведении Квалификационного Турнира Федерации Русского Жима
«Летние Игры» и проведении шоу-турнира «Уральское Экстремальное Троеборье»
1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ:
Популяризации русского жима, среди самых разных возрастных групп населения Свердловской области, как физкультурно-спортивного спорта на основе национальных силовых традиций и содействие их сохранению и массовому развитию
Воспитание и морально - волевых качеств, как среди участников, так и зрителей соревнований.
Использования занятий по русскому жиму для физической подготовки молодежи к защите Отечества, воспитания патриотизма;
Пропаганда оздоровительных занятий физкультурой и спортом среди детей и подростков города и области
выявление способных спортсменов среди молодежи, младших юношей 1-го (до 13 лет) и 2-го (до 15 лет) возрастного дивизиона – образцов для подражания и активизации занятий силовыми видами спорта младшей возрастной категории граждан;
Увеличения количества активных членов МРОО «Федерация русского жима».
Проведение в рамках квалификационного Турнира по Русскому Жиму шоу-турнира «Уральское Экстремальное Троеборье»
2. ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ.
Соревнования проводятся по адресу: Россия, Екатеринбург, СК Изумруд, ул. Сакко-и-Ванцетти, 38. Тренажерный зал.
Турнир проводится 04.06.16
Начало регистрации участников – 9.00
Начало турнира – 11.15
3. РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ.
Общее руководство организацией и проведением соревнований осуществляет Оргкомитет турнира «Уральская Зима-2016».
Председатель Оргкомитета Турнира - Мерзляков Сергей Сергеевич (Председатель Свердловского регионального отделения МРОО «Федерация русского жима», судья Международной категории).
Старший судья на помосте – Суднишников Виталий Борисович, судья 3 национальной категории.
4. СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ НОМИНАЦИИ.
Соревновательные номинации дивизиона «Классический Русский Жим.»
МУЖЧИНЫ:
1. Мужчины (открытый зачет), вес штанги 55 кг (общая номинация);
2. Мужчины (открытый зачёт), вес штанги 75 кг (общая номинация);
3. Мужчины (открытый зачёт), вес штанги 100 кг (общая номинация);
4. Мужчины (открытый зачет), вес штанги 125 кг (общая номинация);
5. Ветераны (открытый зачет), вес штанги 55 кг (общая номинация);
ЖЕНЩИНЫ:
6. Женщины (открытый зачет), вес штанги 35 кг (общая номинация);
Соревновательные номинации дивизиона «Чёртова Дюжина».
МУЖЧИНЫ:
7. Мужчины, весовая категория до 70,00 кг;
8. Мужчины, весовая категория от 70,05 до 90,00 кг;
9. Мужчины, весовая категория свыше 90 кг;
ЖЕНЩИНЫ:
10. Женщины, весовая категория до 60 кг;
11. Женщины, весовая категория свыше 60 кг;
Соревновательные номинации турнира «Уральское Экстремальное Троеборье»:
12. Мужчины 7 группы (Жим – 55 кг, Подъем штанги на бицепс – 20 кг, французский жим гантелями – 10 кг) ;
13. Мужчины 9 группы (Жим – 100 кг, Подъем штанги на бицепс – 35 кг, французский жим гантелями – 16 кг);
14. Женщины 4 группы (Жим – 25 кг, Подъем штанги на бицепс – 8 кг, французский жим гантелями – 4 кг);
15. Женщины 5 группы (Жим – 35 кг, Подъем штанги на бицепс – 12 кг, французский жим гантелями – 5 кг)
Правила, по которым будет проведен шоу-турнир «Уральское Экстремальное Троеборье», указаны в Приложении №1
5. Порядок определения победителей
Соревнования проводятся по действующим правилам «Федерации русского жима» «Классический русский жим» и «Чертова Дюжина» (кроме турнира «Уральское Экстремальное Троеборье»)
6. Награждение.
Победители и призеры в личном и командном зачетах награждаются дипломами и медалями, в каждой соревновательной номинации.
7. Стартовые взносы.
Стартовые взносы для участия в турнире – 1000 рублей (одна номинация).
Стартовые взносы для действительных членов МРОО ФРЖ – 700 рублей (одна номинация).
Стартовые взносы для участия в турнире участников 14-18 лет – 300 рублей (одна номинация).
Участие за вторую каждую последующую номинацию – 500 рублей для всех участников турнира.
Участие за вторую и каждую последующую номинацию для действительных членов ФРЖ – 500 рублей.
Перезачеты разрешены. Стоимость одного перезачета – 1500 рублей.
Перезачет для участников до 18 лет – 500 рублей.
Участники, принимающие участие в турнире «Уральское Экстремальное Троеборье», оплачивают 500 рублей. Разрешен перезачет из результата жимового упражнения КРЖ в протокол данного турнира, без дополнительной оплаты.
Для получения финансовых льгот при себе иметь оригинал паспорта или оригинал удостоверение личности с фотографией, датой рождения, члены ФРЖ оригинал удостоверения и отсутствие задолженности по ежегодным членским взносам за 2015 год.
Без оплаты стартового взноса участвуют младшие юноши и девушки (до 13 лет). Участие в двух и каждую последующую номинацию данной категории участников – 300 рублей.
Членом МРОО «Федерация русского жима» можно стать во время регистрации и взвешивания, для этого необходимо заполнить добровольное заявление установленного образца и иметь при себе:
- 2 фотографии 3х4;
- ксерокопию паспорта;
- 400 рублей вступительный взнос (единоразовый взнос)
- 900 рублей ежегодный членский взнос за 2016 год (инвалиды 1,2 групп и ПОДА – без оплаты годового членского взноса).
Юноши до 18 лет для участия в турнире обязаны предоставить медицинскую справку с разрешением об участии в спортивном мероприятии либо выступать в присутствии ответственного лица старше 18 лет (тренера, родителя, капитана команды).
9. Финансовые условия:
Командирующие организации берут на себя расходы, связанные с проездом, питанием и размещением участников соревнований. Расходы по аренде спортивного сооружения, спортивного оборудования, подготовке и оформлению зала и сцены, доставка судей, наградная атрибутика – за счет ФРЖ .
10. Заявки.
Предварительные заявки на участие направлять:
- электронный адрес: ucetf@mail.ru
- Сайт Русского Жима rusgym.ru
11. Регламент проведения турнира.
Регламент и порядок выступления участников будет составлен и обнародован после окончания приема заявок.
НАСТОЯЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЯ.
С
Сергей_Мерзляков
ПРИЛОЖЕНИЕ №1.
Технические Правила проведения турнира «Уральское Экстремальное троеборье»
Данный вид турнира состоит из трех соревновательных движений:
1. Многоповторный жим лежа на скамье
2. Многоповторный подъем штанги на бицепс стоя (1/3 от веса штанги на упражнении №1 для мужчин и 1/4 от веса штанги на упражнении №1 для женщин).
3. Многоповторный французский жим гантелями лежа на скамье (1/3 от веса штанги на упражнении №1, разделенный на две гантели, и 1/4 от веса штанги на упражнении №1 для женщин, разделенный на две гантели).
Участник турнира вызывается на помост Судьей на помосте, после чего он выполняет первое движение.
1. Многоповторный жим лежа на данном турнире – жим фиксированного веса штанги. Вес снаряда на данном турнире устанавливается в 55 и 100кг для мужчин и 25 и 35 кг для женщин. На выполнение данного упражнения участнику дается пять минут с момента команды судьи «Жим!». Основным критерием выполненного повторения считается четкая фиксация штанги в верхней точке траектории, после чего судья озвучивает счет.
Штрафными повторениями считаются те, которые осуществлены с отрывом таза, выполнены без четкой фиксации. При начале выполнения движения разрешено снять штангу со стоек при помощи ассистентов. При дальнейшей работе любое прикосновение ассистентов к снаряду считается судьей за штрафное повторение. Локти участника должны быть открыты.
Результат определяется по Коэффициенту Атлетизма, который вычисляется по формуле – вес снаряда умножается на количество сделанных с ним повторений и делится на собственный вес участника.
Разрешено:
– перемещать ноги по полу во время выполнения соревновательного движения, ставить штангу на стойки во время отдыхов, время и количество которых участник регламентирует сам.
- принимать вертикальное или сидячее положения во время отдыхов от повторений.
Запрещено:
- Разговаривать, вести диалог с кем-либо из присутствующих во время выполнения упражнения
- Применять жимовые майки или облегченную экипировку, суппорты на локти или налокотники
2. Многоповторный подъем штанги на бицепс.
Многоповторный подъем штанги на бицепс осуществляется прямым грифом. Вес снаряда на данном турнире устанавливается в 20 и 35 кг для мужчин, и 8 и 12 кг для женщин. На выполнение данного упражнения участнику дается три минуты с момента команды судьи «Подъем!». Основным критерием выполненного повторения считается четкая фиксация штанги в верхней точке траектории, после чего судья озвучивает счет. Снаряд участник берет в руки сам. Локти участника должны быть открыты.
Результат определяется по Коэффициенту Атлетизма, который вычисляется по формуле – вес снаряда умножается на количество сделанных с ним повторений и делится на собственный вес участника.
Разрешено:
– перемещать ноги по полу во время выполнения соревновательного движения, ставить штангу на пол или упирать гриф снаряда в бедра во время отдыхов, время и количество которых участник регламентирует сам.
Запрещено:
- Разговаривать, вести диалог с кем-либо из присутствующих во время выполнения упражнения
- Выполнять «читинг» с помощью ног, то есть производить толкающие снаряд вверх движения ногами
3. Многоповторный французский жим гантелями лежа на скамье.
Многоповторный французский жим гантелями лежа на данном турнире – жим фиксированного веса гантелей. Вес снаряда на данном турнире устанавливается в 10 и 16 кг на каждую гантель для мужчин, и 4 и 5 кг на каждую гантель для женщин. На выполнение данного упражнения участнику дается три минуты с момента команды судьи «Жим!». Исходное положение для начала выполнения движения является положение лежа с гантелями на вытянутых руках. Основным критерием выполненного повторения считается четкая фиксация обеих гантелей в верхней точке траектории, после чего судья озвучивает счет.
Штрафными повторениями считаются те, которые осуществлены с отрывом таза, выполнены без четкой фиксации. Локти участника должны быть открыты.
Результат определяется по Коэффициенту Атлетизма, который вычисляется по формуле – вес снаряда умножается на количество сделанных с ним повторений и делится на собственный вес участника.
Разрешено:
– перемещать ноги по полу во время выполнения соревновательного движения, ставить гантели на пол или на корпус во время отдыхов, время и количество которых участник регламентирует сам.
- принимать вертикальное или сидячее положения во время отдыхов от повторений.
Запрещено:
- Разговаривать, вести диалог с кем-либо из присутствующих во время выполнения упражнения
Порядок определения победителей в шоу-турнире «Уральское экстремальное троеборье»
Участники вышеуказанного турнира награждаются в порядке наибольшего суммарного значения Коэффициента Атлетизма со всех трех упражнений.
Технические Правила проведения турнира «Уральское Экстремальное троеборье»
Данный вид турнира состоит из трех соревновательных движений:
1. Многоповторный жим лежа на скамье
2. Многоповторный подъем штанги на бицепс стоя (1/3 от веса штанги на упражнении №1 для мужчин и 1/4 от веса штанги на упражнении №1 для женщин).
3. Многоповторный французский жим гантелями лежа на скамье (1/3 от веса штанги на упражнении №1, разделенный на две гантели, и 1/4 от веса штанги на упражнении №1 для женщин, разделенный на две гантели).
Участник турнира вызывается на помост Судьей на помосте, после чего он выполняет первое движение.
1. Многоповторный жим лежа на данном турнире – жим фиксированного веса штанги. Вес снаряда на данном турнире устанавливается в 55 и 100кг для мужчин и 25 и 35 кг для женщин. На выполнение данного упражнения участнику дается пять минут с момента команды судьи «Жим!». Основным критерием выполненного повторения считается четкая фиксация штанги в верхней точке траектории, после чего судья озвучивает счет.
Штрафными повторениями считаются те, которые осуществлены с отрывом таза, выполнены без четкой фиксации. При начале выполнения движения разрешено снять штангу со стоек при помощи ассистентов. При дальнейшей работе любое прикосновение ассистентов к снаряду считается судьей за штрафное повторение. Локти участника должны быть открыты.
Результат определяется по Коэффициенту Атлетизма, который вычисляется по формуле – вес снаряда умножается на количество сделанных с ним повторений и делится на собственный вес участника.
Разрешено:
– перемещать ноги по полу во время выполнения соревновательного движения, ставить штангу на стойки во время отдыхов, время и количество которых участник регламентирует сам.
- принимать вертикальное или сидячее положения во время отдыхов от повторений.
Запрещено:
- Разговаривать, вести диалог с кем-либо из присутствующих во время выполнения упражнения
- Применять жимовые майки или облегченную экипировку, суппорты на локти или налокотники
2. Многоповторный подъем штанги на бицепс.
Многоповторный подъем штанги на бицепс осуществляется прямым грифом. Вес снаряда на данном турнире устанавливается в 20 и 35 кг для мужчин, и 8 и 12 кг для женщин. На выполнение данного упражнения участнику дается три минуты с момента команды судьи «Подъем!». Основным критерием выполненного повторения считается четкая фиксация штанги в верхней точке траектории, после чего судья озвучивает счет. Снаряд участник берет в руки сам. Локти участника должны быть открыты.
Результат определяется по Коэффициенту Атлетизма, который вычисляется по формуле – вес снаряда умножается на количество сделанных с ним повторений и делится на собственный вес участника.
Разрешено:
– перемещать ноги по полу во время выполнения соревновательного движения, ставить штангу на пол или упирать гриф снаряда в бедра во время отдыхов, время и количество которых участник регламентирует сам.
Запрещено:
- Разговаривать, вести диалог с кем-либо из присутствующих во время выполнения упражнения
- Выполнять «читинг» с помощью ног, то есть производить толкающие снаряд вверх движения ногами
3. Многоповторный французский жим гантелями лежа на скамье.
Многоповторный французский жим гантелями лежа на данном турнире – жим фиксированного веса гантелей. Вес снаряда на данном турнире устанавливается в 10 и 16 кг на каждую гантель для мужчин, и 4 и 5 кг на каждую гантель для женщин. На выполнение данного упражнения участнику дается три минуты с момента команды судьи «Жим!». Исходное положение для начала выполнения движения является положение лежа с гантелями на вытянутых руках. Основным критерием выполненного повторения считается четкая фиксация обеих гантелей в верхней точке траектории, после чего судья озвучивает счет.
Штрафными повторениями считаются те, которые осуществлены с отрывом таза, выполнены без четкой фиксации. Локти участника должны быть открыты.
Результат определяется по Коэффициенту Атлетизма, который вычисляется по формуле – вес снаряда умножается на количество сделанных с ним повторений и делится на собственный вес участника.
Разрешено:
– перемещать ноги по полу во время выполнения соревновательного движения, ставить гантели на пол или на корпус во время отдыхов, время и количество которых участник регламентирует сам.
- принимать вертикальное или сидячее положения во время отдыхов от повторений.
Запрещено:
- Разговаривать, вести диалог с кем-либо из присутствующих во время выполнения упражнения
Порядок определения победителей в шоу-турнире «Уральское экстремальное троеборье»
Участники вышеуказанного турнира награждаются в порядке наибольшего суммарного значения Коэффициента Атлетизма со всех трех упражнений.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.