Секция или тренер по Гиревому спорту.
Л
Ленивый трудоголик
Здравствуйте, уважаемые форумчане!
В связи со сложной экономической ситуацией в моем кошельке пришлось на неопределенное время оставить тренировки в зале. Но в связи с тем, что привычка к регулярным тренировкам никуда не делась, да и форму терять не хочется, начал самостоятельно тренироваться дома с гирями (остались с давних времен), технику рывка и толчка мне много лет назад поставил дедушка-гиревик, который еще в советские времена выступал. В общем, все что с тех времен вспомнил + видео и статьи в интернете, стал тренироваться 3 раза в неделю, но чувствую, что не хватает знаний в методологии построения тренировок с данным снарядом, да и замечания по технике лишними не будут.
В общем, нужна секция, либо просто знающий человек, который на возмездной основе посмотрит мою технику выполнения упражнений и поможет составить и позднее скорректировать программу тренировок.
Буду признателен за любую информацию по теме.
[Сообщение изменено пользователем 10.02.2016 15:50]
[Сообщение изменено пользователем 10.02.2016 15:51]
В связи со сложной экономической ситуацией в моем кошельке пришлось на неопределенное время оставить тренировки в зале. Но в связи с тем, что привычка к регулярным тренировкам никуда не делась, да и форму терять не хочется, начал самостоятельно тренироваться дома с гирями (остались с давних времен), технику рывка и толчка мне много лет назад поставил дедушка-гиревик, который еще в советские времена выступал. В общем, все что с тех времен вспомнил + видео и статьи в интернете, стал тренироваться 3 раза в неделю, но чувствую, что не хватает знаний в методологии построения тренировок с данным снарядом, да и замечания по технике лишними не будут.
В общем, нужна секция, либо просто знающий человек, который на возмездной основе посмотрит мою технику выполнения упражнений и поможет составить и позднее скорректировать программу тренировок.
Буду признателен за любую информацию по теме.
[Сообщение изменено пользователем 10.02.2016 15:50]
[Сообщение изменено пользователем 10.02.2016 15:51]
M
Mishoo
У меня в зале один из инструкторов увлекся гиревым спортом, ходит заниматься в "ратиборец" там есть тренер, а так жалуется, что в Екатеринбурге данный спорт представлен очень плохо. В основном по области занимаются люди.
ходит заниматься в "ратиборец" там есть тренер
он и по ТА могЁт, этот тренер
рекомендую
[Сообщение изменено пользователем 11.02.2016 10:21]
e
ev7
Некоторое время назад сам увлекся гиревым двоеборьем. Полноценных секций гиревого спорта в Екб не нашел. Иногда попадается что-то вроде гиревого фитнеса, но все это не то. Ближайший город, где реально представлен этот вид спорта - Челябинск. Поэтому занимался самостоятельно, с опорой на информацию
со специализированных сайтов по ГС. Например:
http://www.girevik-online.ru/
http://girevoirybinsk.borda.ru/
На некоторых ветках форумов, которые есть на этих сайтах, самостоятельно тренирующиеся спортсмены иногда выкладывают свое видео, чтобы получить обратную связь от других форумчан о своей технике ошибках и т.д. Вообще можно найти много полезного. Буду рад, если эта информация поможет.
P.S.: К сожалению сейчас, как это ни банально, лечу спину, поэтому вертикальные давящие нагрузки на позвоночный столб исключил, занимаюсь только на турнике и на брусьях. Но надеюсь на то, что удастся вернуться к ГС.
http://www.girevik-online.ru/
http://girevoirybinsk.borda.ru/
На некоторых ветках форумов, которые есть на этих сайтах, самостоятельно тренирующиеся спортсмены иногда выкладывают свое видео, чтобы получить обратную связь от других форумчан о своей технике ошибках и т.д. Вообще можно найти много полезного. Буду рад, если эта информация поможет.
P.S.: К сожалению сейчас, как это ни банально, лечу спину, поэтому вертикальные давящие нагрузки на позвоночный столб исключил, занимаюсь только на турнике и на брусьях. Но надеюсь на то, что удастся вернуться к ГС.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.