Для натуралов ( по поводу брать или не брать протеин )
бруталин или ксб55
это фигня.
есть супер пупер новое средство для набора чистой массы!
гейнер с кленбутеролом!
чё за днп?
DNP - динитрофенол, гербицид, применяется для жиросжигания особо одарёнными людьми.
M
44Monster44
вот пару фоток )
http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=80&i=78732&...
анализы? да делать мне больше нех....
Да еще одно правило,не пить и не курить...даже по праздникам
[Сообщение изменено пользователем 27.05.2015 14:00]
http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=80&i=78732&...
анализы? да делать мне больше нех....
Да еще одно правило,не пить и не курить...даже по праздникам
[Сообщение изменено пользователем 27.05.2015 14:00]
Ты наверное ждешь реакцию форума: "Ухты, молодец красавчик", "Умный какой сам без протеинов!"
Предлагаю всем дружно похвалить автора!
M
44Monster44
ту форму я не фоткал....да и фоткать там нечего было;
M
44Monster44
У меня попросили фотки - я выложил!
[Сообщение изменено пользователем 27.05.2015 14:42]
[Сообщение изменено модератором 27.05.2015 14:57]
[Сообщение изменено пользователем 27.05.2015 14:42]
[Сообщение изменено модератором 27.05.2015 14:57]
С
СпортСнаб
вот пару фоток )
http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=80&i=78732&...
http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=80&i=78732&...
чОткий жирок
я даж когда МС по троеборью выполнял, такой жирный и залитый не был...
[Сообщение изменено пользователем 27.05.2015 14:43]
M
44Monster44
Барыги повылазили
ту форму я не фоткал....да и фоткать там нечего было
ну заявленные 20кг это много, неужели нет годовалой фотки любой другой?
судя по начавшимся оскорблениям ты уже успел обидеться
все дебилы один ты дартаньян! бывает..
я только суть не пойму. тренируешься год, наел 21кг, силовые подросли, протеин не пьешь - и дальше то что? Думаешь что являешься обладателем особого знания?
я тебе больше скажу, есть немалая вероятность, что еще через год в корне поменяешь свою точку зрения, так что успокойся уже.
С
СпортСнаб
Барыги повылазили
во-первых, не бырыга, а честный предприниматель, платящий налоги, за счёт которых, отчасти, ты живёшь
во-вторых, как это относится к твоим спортивным "успехам"?
M
Mishoo
Посыл автора понятен и ничему не противоречит. Натуральный тренинг без спорт. пита вполне нормальное явление. Все конкретные цифири (вес, время, объем и т.д.) это всегда частный случай. Порой наоборот удивляет рвение начинающих употреблять различный спор. пит, грубо говоря еще в зал не пошли, а уже
напокупали непойми чего.
что конкретно имеешь в виду? типа через год тренировок автор почувствует адскую потребность прикупить прота? Мое мнение, край если надоест натуральный тренинг обратит взор в сторону химии.
я тебе больше скажу, есть немалая вероятность, что еще через год в корне поменяешь свою точку зрения
что конкретно имеешь в виду? типа через год тренировок автор почувствует адскую потребность прикупить прота? Мое мнение, край если надоест натуральный тренинг обратит взор в сторону химии.
Как я и предполагал, выше, основная часть набранного, жир.
Я б описал пропорции набраного как 50%жир, 25% вода и 25% сухой мышечной массы.
n
nike.p556mm
Если ты сам забиваешь себе холодильник и готовишь, то спортпит очень выручает, если взять чистый протеин, то порция в 33 грамма готового белка получается стоит от 28р., где за такую цену можно купить продуктов и получить с них 33 грамма белка - И ВЫГОДНО И ГОТОВИТЬ НЕ НАДО.
Но если тебе холодильник забивает мама и готовит она же, или ты работаешь поваром где вся жрачка бесплатно, то конечно свои деньги тратить на спортпит НЕ ВЫГОДНО.
Но если тебе холодильник забивает мама и готовит она же, или ты работаешь поваром где вся жрачка бесплатно, то конечно свои деньги тратить на спортпит НЕ ВЫГОДНО.
A
AvriK
Посыл автора понятен и ничему не противоречит. Натуральный тренинг без спорт. пита вполне нормальное явление. Все конкретные цифири (вес, время, объем и т.д.) это всегда частный случай. Порой наоборот удивляет рвение начинающих употреблять различный
спор. пит, грубо говоря еще в зал не пошли, а уже напокупали непойми чего.
Спортпит - это не какой-то препарат. Это такой же хавчик, просто удобный. Как выше заметили, если много еды и нет проблем с готовкой - ради бога, пихай котлеты за обе щеки))) А кто это не понимает (борцы за "натуральность" или новички, боготворящие банку протеина), будут отрицать прием спортпитания.
Помню, отжирался когда, каждые 2-3 часа пихал в себя еду - через пару недель уже смотреть не мог на творог, мясо и гарниры с фруктами. А сейчас, дык и возможности нет порой кушать даже те же 5 раз в сутки.
типа через год тренировок автор почувствует адскую потребность прикупить прота?
Есть такая вероятность, кстати. Если, конечно, вернется в зал. Тем паче что единоборствами собрался заниматься. Ему теперь худеть надо. А если хочет мышцы при этом сохранить, коих судя по силовым вообше по минимуму, будет ждрать прот, никуда не денется.
А
Али Ибн Абдул Обстул Задом Бей
А сейчас, дык и возможности нет порой кушать даже те же 5
раз в сутки.
раз в сутки.
бедняга, практически детя бедной африки
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.