персональный тренер

Количество закачанной химии учитываешь?

что ни разу не близко к МС в вашей В\К по версии AWPC или НАП. и это за 2 года.

Справедливости для, он выступал в WPC а это уже 190 кг в его весовой, при этом в зачет у него пошел жим 200. Даже на астеройдах за год пожать 200 при весе 85 это показатель.

применения допинга в жиме лежа преодолевал 150 кг.

Т.е. грубо говоря за год +50кг на астероидах - не сказать чтоб выдающийся результат

Чем закончилось?

P.s.s Что со мной случилось? Как вы знаете я решил сделать себе подарок на день рождения 19го октября в виде МСМК жим лежа и МС по ПЛ с допинг контролем, но вместо этого я оказался без подарка в реанимации, а потом еще и узнал, что меня крупно обокрали, вообщем черная полоса в жизни, да и в целом год сложный, очень много врагов сильных у меня и проекта, то вермодже ддосит, то в суды зовут, то деньги крадут.

Я собирал и рассчитывал выжать 195кг судя по весам на тренях(187.5кг уже мсмк), 650кг я собирал в пл(635кг мс). Купил билеты, но простыл числа 14-15го, и у меня воспалились лимфоузлы. Чтобы ускорить процесс лечения, был принят препарат для снятия воспаления, но вместо лечения у меня началась неадекватная аллергическая реакция, препарат стал для меня сильнейшийм токсином.

Буквально за пол суток я был обездвижен, и увезен впервые в жизни в больницу, я думал там никогда не окажусь. Ломало все тело, шевелится было невозможно, болели все мышцы, особенно шея, живот и предплечья. Дышать было невозможно, тк в дыхании принимают участие мышцы живота и спины.

Когда врачи получили первые анализы они были ошеломлены, что вообще живой. Алат Асат 2000, но дело не в этом не живут люди при КФК 80 000. Чтобы вы понимали, у только что жестко потренировавшегося человека КФК 200. То есть мои мышцы обездвижены, дичайше болят и находятся в состоянии невероятного катаболизма. Я вышел через 8дней 80кг а был 105кг.

Я ссал черной мочой 4дня, потом немного светлела. Черная моча это белок чуть ли не в чистом виде. Но мышцы это все легко возобновимо, осложнения связаны с другими вещами.

Дело в том, что почки не могут выносить такую нагрузку и отказывают(многие сажают почки поедая свыше 3г белка на 1кг веса), а тут около 20кг мышц было выссано за 8дней. Все показатели почек зашкаливают. Менее всего боюсь за печень, но она тоже на пределе ибо весь распад и очистка происходит именно там, алат асат доросли до 3000 и щаз постепенно падают.
Эти 8д в реанимации стали просто невыносимыми, лежать на спине и не шевелится, ни посрать ни поссать, в телефон не потыкать, фильм не посмотреть, нос не дышит, давление и пульс постоянно завышены.

На 8ом дню я насильно выписываюсь из больницы, потому что просто не мог терпеть. Родители, девушка, родственники, друзья, врачи, все были против, потому что без подключенных апаратов мог загнуться посреди ночи. И я помню, как первые две ночи просыпался раз по 10 в поту, подгоняясь, что умираю. Прихоидось много просыпаться и постоянно пить и ссать, чтобы не дать почкам остановиться и забить их канальцы распавшимся белком. Час поспал, проснулся выпил стакан воды поссал в ведро(ходить то не могу), съел таблетку панангина и фуросемида(для диуреза)

В данный момент анализы стали получше, я уже хожу, и с отвращением ем, все тело постоянно трясется как от пачки клена. Но в целом тенденции хорошие, нужно просто свести последствия к минимуму, для этого нужны деньги, поэтому я распродаю товар и продал машину.

У меня всё, в моральной поддержке не нуждаюсь. Слишком много людей просило осветить проблему, поэтому я всё излил тут.

Я думаю проект много для вас сделал, и я у вас никогда ничего не просил, ежемесячное содержание обходится в 500тр, все сервара, работники, модеры, ддос защита, ютуб, massa.fm итд. Всё это делается не на добровольной фанатской тяге, вся работа оплачивается. Мультики, которые мы рисуем(скоро новый сериал), каждодневное пополнение ютуба профессиональными переводами, паблик, сайт, мы первые, кто через неделю после выпуска перевел фильм "Поколения железа". Сейчас готовится из 10 серий с моим участием выход роликов про все виды брендов фармы на рынке. Я первый кто это сделает для людей, первый, кто собрал все линейки всех брендов фармы воедино и сдал их на анализы вещества и на количество. Было потрачено 400тр на покупку, и было потрачено 800тр на анализы. 300 наименований. Всё для вас бесплатно, без рекламы. И я уже готов услышать море гавна в свой адрес на ютубе о том, что это моя вина пропаганды стероидов, что это я всё натворил, что я конченный и что я скоро сдохну от стероидов, я каждый день живу в море критики и дерьма, угроз и реальных проблем.

Чем закончилось?

Какое отношение к тренажерному залу имеет показатель в жиме лежа?

женой модельной внешности

т.е. к примеру вы хотите сделать 6 кубиков пресса к лету и обратитесь к человеку кто жмет лежа больше всех, но выглядит как жирная свинья при этом?

Вадим Балмашев

Знаю много тренеров, которые ни разу не выходили на помост, зато знают биомеханику и диетологию как Отче Наш. И ни у одного из их подопечного нет сколь-нибудь заметных результатов (либо вообще нет).

Мои достижения достаточно скромные, но и принижать их излишне не стоит, не за 2 года, а за год и 9. Ни разу не близко - это если бы я свой вес жал, а "втиснуться" в 82,5 и пожать 145кг это конечно не через месяц, но вполне себе обозримый горизонт.
Еще раз прошу перечитать внимательнее мое сообщение http://www.e1.ru/talk/forum/go_to_message.php?f=80... как я добился этого результата. А для человека задавшегося целью, да еще если с хорошим тренером, получение MC AWPC вполне выполнимая задача за 1-1,5 года не кажущаяся чем то сверх грандиозным

ну-ну, мне типичного любителя, тут вообще каждый второй без пяти минут МСМК по чему нибудь

традиционно: сколько жмёшь?

которые ни разу не выходили на помост

результаты учениц есть.

Есть требования к тренерам, указанные законом

тут вообще каждый второй без пяти минут МСМК по чему нибудь, только у них "нет такой задачи".

сбрасывание веса в лифтинге это вообще отдельная песня, даже не буду начинать.

довольно странно считать дурачками организаторов федераций, не способных нормальные нормативы установить.

Считает, что результат жим 145 кг для вк 82,5 окуенно фантастический результат, доступный единицам, путь к которому измеряется десятилетиями - пусть для вас это будет так.