L arginine кто что подскажет?!
другой стороны, у меня и дозировки то меньше были, чем даже у детей этих
Я по 5 грамм перед тренировкой ел, эффект не заметил
Я по 5 грамм перед тренировкой ел, эффект не заметил
Думаю что здесь, по аналогии с Л-Карнитином, не менее 10 грамм надо, что бы работать, хоть как то, начало.
Думаю что здесь, по аналогии с Л-Карнитином, не менее 10 грамм надо, что бы работать, хоть как то, начало.
Да без проблем, завтра 15 грамм съем, может чё будет
Да без проблем, завтра 15 грамм съем, может чё будет
Разовый прием, маловероятно, что даст эффект. Месяцок бы так попить.
Разовый прием, маловероятно, что даст эффект. Месяцок бы так попить.
Месяцок ежедневно или перед тренировкой?
Месяцок ежедневно или перед тренировкой?
Не подскажу. Хотя бы перед треней, уже что-то видно будет.
m
mishuk
Месяцок ежедневно или перед тренировкой?
я думаю, что ежедневно, чтобы сохранялась высокая концентрация аргинина в плазме
я думаю, что ежедневно, чтобы сохранялась высокая концентрация аргинина в плазме
ну я по часам делить не буду, но думаю что 30 дней по 15 грамм в день с утра смогу поесть
m
mishuk
ну я по часам делить не буду, но думаю что 30 дней по 15 грамм в день с утра смогу поесть
отчетец будет?
отчетец будет?
разве что в форме ощущений, весов на штанге и кг на весах, т.е. без анализов
разве что в форме ощущений, весов на штанге и кг на весах, т.е. без анализов
и это уже неплохо
и это уже неплохо
щас боль в горле пройдёт, затарю полкило аргинина и буду смотреть что получится
C
Cнaйпep
Говорят, в порошке он нереально тошнотворный.
Говорят, в порошке он нереально тошнотворный.
ну есть немножко, но я его буду с изотоником бодяжить, а тот все вкусы перебивает
щас боль в горле пройдёт, затарю полкило аргинина и буду смотреть что получится
Я его перед треней пил. По ощущениям некоторый памп присутствовал. По крайней мере на многоповторах это ощутимо мешало, мышцы забивало кровью быстрее и повторов получалось меньше. После того как перестал его принимать в дни многоповтора, результаты выросли.
По крайней мере на многоповторах это ощутимо мешало, мышцы забивало кровью быстрее и повторов получалось меньше.
у меня многоповторов пока нет, они где-то с апреля начнутся
у меня многоповторов пока нет, они где-то с апреля начнутся
вот и отлично. любопытно как на силовой себя проявит.
решил тут аргинин поискать, нашел такую штуку http://zhivika.ru/Produkty_pitaniya/Pitanie/Parent...
пишут русским по белому что аргинин донатор азота, правда ставят по вене
пишут русским по белому что аргинин донатор азота, правда ставят по вене
M
M.A
Этим сейчас и занимаюсь. Хотел немного усилить эффект.
M
M.A
Ты Петросян как я посмотрю.
Ты Петросян как я посмотрю.
фигню в массы не неси, есть гораздо более интересные субстанции для жиросжигания чем аргинин
кстати, есть идея сделать 15г аргинин и 5 цитруллин, может даже 10 цитруллин, или более-менее соло месяц сделать.
M
M.A
Так подскажи если есть информация и опыт. Раньше никогда этот вопрос для себя не поднимал. Сейчас решил, что пришло время. P/s про кардио и диеты сам знаю.
Так подскажи если есть информация
ну дак классика: эфедрин/кофеин/аспирин(в связи с запретом эфедрина появился экстракт эфедры), кленбутерол, сибутрамин, чё ещё такое сказать... lipo 6 unlimited как вариант
Раньше никогда этот вопрос для себя не поднимал.
А щас то чё вдруг случилось? О каком количестве жира речь идет? Как питаешься, тренишь? Есть у тебя понимание, что сами по себе эти препараты
эфедрин/кофеин/аспирин(в связи с запретом эфедрина появился экстракт эфедры), кленбутерол, сибутрамин, чё ещё такое сказать... lipo 6 unlimited
в жиросжигании мало что сделают
без
кардио и диеты
а вот здоровье подорвать могут
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.