Помощник в сити фитнес

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: в точку)))
Вы поосторожнее, а то вдруг Иргой щас фразу про отвисшее пузо и задницу тоже воспримет как неприятный намек и усомнится в ваших умственных способностях) ;-) такая печаль будет)

только в зале во время тренировки, ибо концентрация теряется, достоверность 146% :-D

Ллифтеры так-то в разных весовых категориях бывают, и далеко не каждый будет выполнять нормативы 90 категории, если есть возможность в 75-ой. и не все бикиней не любят, случаются из бикиней в жимовички переходят, и , кстати, сало по прежнему не любят на себе таскать. А уж как мужчины лифтеры любят нежирных девочек! Вот то,что они Ваню Хайда могут недолюбливать, я не сомневаюсь, но боюсь дело не в его стройности, а скорее в присущей ему резкости, прямоте и принципиальности.
По поводу предложения топик-стартера, я уже представил человека, потратившегося часиков эдак в 5-6 в неделю на обучение и помощь, в течении пары месяцев, после чего подзаскучавшая дамочка решает завязать(а что, чем-то обязана? фанат же помогал, ему хлебом не корми, дай потренировать кого-нить в свободное время), и волонтеру остается лишь радоваться полученной заранее фотке. Сомнительное вознаграждение, учитывая что, интернет полон и более интересных художественных полотен, чем сомнительного качество изображение вялотелой особы.

Чёт не понял, уже было чёли?

добрая треть бикиней одновременно соревнуются и там и там) мне вот очень трени на грудь нравятся, но с весами посредственно все. на 3 разряд только, хотя целью я не задавалась никогда.

думаю ТС уже и думать забыла про то что тему здесь создала... так что фото ни до ни после мы не увидим)) :-)

да ладно тебе
не выдумывай

брехняя..лифтеры любят бикини...)))

ИМХО, не лучший вариант.



а чо, муж уже есть? Чего он не помогает? :-)



Да ладно тебе, она просто хотела тренажерами правильно пользоваться, а не рекорды побить. :-D

Люди на силовые и высокообъемные трени ходят в такое время и вполне себе успешно прогрессируют, только говорят время привыкнуть надо )

а как же это? диету составь, сплит распиши, тренажерами пользоваться научи, помоги подтянуть фигуру и сбросить вес. да еще и в 7 утра...... 8(
то есть ок, я могу такая придти и сказать девушке - давай-ка по полтора часа кардио и кленбутерола покушай. и углеводов оставляем 30 г в день.

мну бы добавил эка, а лучше метамфетамин, и купировал бы его на ночь донормилом

донормил то для восстановления более эффективного?)))))))))))))))))))))))))))))

Можно сколь угодно бросаться вумными словами, тем паче зная что не купить всего ентого. ;-)

думаю у него нет таких отличий )) но потроллить он любит


Юра то достанет что угодно :-D

а иначе не уснуть , цнс то вкручено , и у таких преапаратов очень долгое воздействие + столько де времени эффект отмены , снабженный бессонницей

даж не знаю , что сказать :-D

интересно , где автор ? смогла ли она более 1 раза дойти с утра до зала ? :-D статистика в книжках по маркетингу говорит , что 80% купивших абонементы в зал на год - посещают не более месяца , или не посещают вовсе :-(

человек помощи попросил :-)

Мог бы и соврать,


Мол да, легко. :-D

точно также как искать хорошего специалиста в любой другой профессии. Методом перебора. НО можно сказать однозначно что лучше работать даже с плохим специалистом чем с самозванцем.

:-D А если кошелек и запас здоровья не резиновые?


Чем плохой специалист от самозванца отличается, купленным дипломом? ;-)