Витаминный коктели..

Есть ли таковые чтобы были безвредные и чтобы там были белки и витамины....?

есть есть молоко с мёдом гы гы

хантер!!!!!
ну, пля..еще один вылез из ниоткуда....что, по-твоему, протеиновые коктейли вредны????
да забей ты на тех, кто так говорит!
они так же важны, как клюшка в хоккее.....без них никак...
а насчет витаминов -покупай специальные...типа Daily one cup! (гы, если мама лавэ даст - они порядка 600 стоят)

В этом то и проблема я не себе доказываю что они вредные а родители думаю это стреройды и от них писька не вырастет и всё такое....
1 коробка за 600р на месяц?

сэкономят на растраты на свадьбу :-)

ты им покажи состав продукта......если чо та волокут то поймут сразу

А если замутить так я просто с врачем посоветуюсь притащу ему каробку где состав написан и если он скажет всё нормально тогда родитли разрешат))

ндя...паря, крепко ты встрял.....родители и все такое.....
сочувствую.

Тебе нужен грамотно расставленный пиар. При корректной работе с родителями можно достигнуть результатов в недельные сроки. Главное не пережать.
...
Второе - что ты имеешь в виду под названием "витаминный коктейль" ?
Есть спортивные витаминно-минеральные комплексы. Они примерно одинаковые у всех ведущих производителей. Будь то Твинлаб или Юниверсал.
Есть еще наши витамины. Неплохой комплекс - Альфавит.
А так - аминокислотный профиль со стресс-B комплексом поможет тебе пережить большинство физических перегрузок.

Сегодня был в гему в отделе спортивного питания и там мне посоветовали супер массу сказали за месяц если всё правильно делать то ~7кг чистого мышечной массы.Гоны или правда?

7 кг за месяц???? I doubt it can be so....
по ходу, навешивают на уши...так что, чувак, будь осторожен!

3-4 реально набрать с этими коктелями? Я просто наверно завтра поеду куплю на месяц курс посмотрю что будт если не устроит то больше не буду принимать..так для себя проверю..

Кстати изменил програму разделил все группы мышц на 3 дня и щас результат замечается уже набрал 2 кг)щас мой вес 77кг