о Muscle and fitness

Да нет, я ни с кем не меряюсь. Хотя интересно посмотреть на других участников форума (даже на тебя гость с юга, хоть ты и лифтер), это же нормально посмотреть на того с кем общаешься (а иногда и поливает тебя грязью). Ты же мереешься своими силовыми результатами, ну так почему другим нельзя?
А Шейко действительно грамотный тренер по лифтингу (не зря он главный тренер сбороной Росии по пауэрлифитнгу), уж лучше читать его, чем спрашивать советов у того же Гостя с Юга в чьей компетенции, лично я сомневаюсь.

Антон [гость]
хе-хе...6 лет, говоришь...и небось еще и с грамотным тренером....а я вот всего годик, да и то с 3-месячным перерывом, до всего доходил сам, через книги и прочее.
так что поглядим на меня через 6 лет - наверняка покруче буду! :-) а насчет того, что тут детишки до 18..ну, есть такие, но единицы. в основном постарше....(мне вот 18, почти 19)

Да ты пойми дело не в возрасте (хотя и в нем тоже), я тоже до всего сам доходил, без тренера. Дело в голове, а спрашивать советов у тех, кого ты даже в глаза не видел, это же полный абсурд, тем более смешно, когда взрослый дядька что-то спрашивает, а ему отвечает какой-гибудь парнишка 16 лет и бицепсом в 17 см, что ж он ему посоветует? Я лично никому советов давать не хочу, так как не считаю себя умником. Уж лучше книги читать, а не слушать сомнительных советов неизвестно кого.
А если будешь круче, так я только рад! Дерзай! Иначе для чего мы занимаемся?!

У меня тока один вопрос: как добиться такого развития тела за 6 лет без химии?

Буду откровенен - думаю, никак. Кто думает иначе, готов поспорить на результат!

о блин и меня зацепило :-)
посмотреть? тык вон я в инфе тяну..... видно чтоль хреново?
в компетенции он в моей сомневается.....я те какие то советы давал, чтоб ты в них сомневался?

И слава богу не давал (да я и не спрашивал).:-)

Мдя...Большой дядька:-) Молодец:-) Когда начинал, ставил перед собой цель наращивать мышци, или просто от делать нечего? Или какя нить другая цель была?

Цель в любом деле перед собой надо ставить, а сначала, конечно занимался, не задумываясь для чего все это (да и сейча порой не понимаю, для чего:-). А так, наверное выступлю где-нибудь весной. Посмотрим.

Антон, как насчет химии?
И, по-моему, грудные не дотягивают до общего уровня. Как их качаешь?
А так круто!

Что насчет химии? Вопрос не ясен. Да у меня много чего не дотягивает (голень, спина....), плоский я пока, надо в толщ рости.

Химию употребляешь? Протеин пьешь? В чем секрет твоих внушительных объемов?

хе-хе..так он вам секреты и открыл....
а бодибилдинг без протеиновых коктейлей - это все равно. что хоккей без клюшки!
без них никуда!

Спорное утверждение. Народ в 50-е, 60-е качался без вских протеинов и стероидов. Ели тока натуральные продукты. И ничего, росла масса.

Да поймите Вы, я никого не призываю употреблять стероиды! Личное дело каждого. Просто вы спросили, я ответил. Считаете по другому, ради бога!

а в штатах они приравниваются к наркотикам........ по моему верно
вы посмотрите как бойко идет торговля химозой на любых соревнованиях....... сами себе могилу роем

Согласен!

Асса. Вред химозы пришёл со статистическими данными об этом вреде. И не сразу. Когда-то её не запрещали и не умели детектить. Когда-то от неё на первых порах люди просто предавались слепой радости от "чистого" роста. От таких результатов.
Вы думаете, что человечество не найдет другого метода усиления своих возможностей? Думаете, что оно не будет снова предаваться слепой радости от "чистых" результатов, быть может побочные эффекты будут отложены на гораздо более дальний срок, но это ведь снова вопрос времени.
Теперь вопрос: кто-то не задумывается о последствиях, но хочет достичь всего быстрее и быть круче. Он становится круче намного быстрее других, но при этом его потенциальный потолок полноценной жизни падает на изрядное количество лет.
Положим для ясности - будет жить со своими крутыми результатами десяток лет.
Кто-то проявляет терпение и идёт к своей цели чистым и незамутненным. Приходит к этой цели гораздо позже тех, кто уже крут. Сколько лет ему уже ОСТАЛОСЬ с этими крутыми результатами? Тоже около десятка? =)
Ну я не клоню к дилемме. Я просто клоню к тому, что это только выбор, о социальных проблемах которого можно говорить вечно.
Обобщая пути индивидов до "наших" можно получить весьма плачевные результаты.
Хотя статистика - это не наука.

Если честно, то зная многих хороших культов, то ни один из них не помер, да и со здоровйем у них тьфу, тьфу все нормально. Тот же Дима Золин при своих 50 годах выглядит обалденно и для своего возраста обладает очень неплохим здоровьем (тоже самое могу сказать и про другого ветерана А. Яшанькина, да много про кого). Так что все эти разговоры про вред стероидов раздутая байка. Неужели вы думаете, что от стероидов умирает больше народу (да 10 чел в год не найдется!), чем от курения или от алкоголизма? Так почему не запретят курить или пить? Короче у каждого своя голова на плечах и каждому решать по своему. Только не надо устраивать истерию по поводу стероидов.