Тайная метода или как расширить чего нибудь!
" No Fate But What We Make.
Нет судьбы кроме той, которую мы творим. "
[Сообщение изменено пользователем 16.12.2005 12:45]
Нет судьбы кроме той, которую мы творим. "
[Сообщение изменено пользователем 16.12.2005 12:45]
U
<><>
Флудерастам место во флейме а не на спортивном форуме.
" Пятнадцать лет экспериментов над самим собой. Постоянный поиск оптимальной методики, ворох графиков и таблиц, десятки травм и сотни опробованных “примочек”, ни одна из которых не удовлетворила меня полностью. Тренировки один, три, четыре, шесть, десять раз в неделю, сплит и дабл – сплит,
прайорити, рест – пауз, пик контракшн, читинг, пампинг, флашинг и стриппинг, система классических и вклинивающихся подходов, система периферийной сердечной активности, суперсеты, трисеты, гигантсеты и антисеты, предварительное истощение, пирамида классическая, обратная, усеченная, лифтерская,
русская, сверхбыстрый и сверхмедленный тренинг, изометрия, heavy duty, негатив, а также мое know how и одновременно лучший метод самоубийства – симбиоз heavy duty и негатива…
Я стремился найти философский камень, магический кристалл бодибилдинга, свой золотой алгоритм, задав который, можно было бы бесконечно прогрессировать, не внося в систему особых корректив. Расписывал себе тренировочные сессии очень подробно – на неделю, месяц и даже полгода и год, с учетом и без учета семидневного недельного цикла. Напрягая кипящие мозги, высчитывал необходимый каждой мышечной группе период восстановления после работы средней, высокой и сверхвысокой интенсивности с учетом как прямого, так и косвенного включения… И – все эти 15 лет ошибался. Потому что шарил в глубине, а истина спокойно лежала на поверхности.
СЦЕНА ФИНАЛЬНАЯ.
“ОТСУТСТВИЕ СИСТЕМЫ КАК СИСТЕМА” - пишу в дневнике, и это главная фраза за все 15 лет существования теперь уже пяти его килограммов. “Грудь + Бицепс? Спина + Трицепс? Или лучше наоборот, а может – пусть будет Грудь + Спина? С точки зрения прогресса – абсолютно пофиг. Никаких правил! Качать можно ВСЕ и СО ВСЕМ, и в любом порядке – так, ты это СЕГОДНЯ чувствуешь. Полагайся только на инстинкт. В чем прикол нагружать бицепс, если он до сих пор болит? Да, по плану болеть он не должен, но в этом плане не было записано, что накануне тренировки ты поднимешь за бампер свой “Land Rover”, чтобы в час пик выскочить из пробки по тротуару! Жизнь не загнать ни в какой алгоритм. Жизнь – хаос. И тренировки – хаос. Теперь – полное соответствие”.
Закрываю тетрадь со странным чувством освобождения. Догоняю, что происходит. Все эти годы я искал себе судьбу. Стремился ее себе обозначить и ей себя вверить, чтобы двигаться в пределах заданных и очевидных параметров. Но теперь распахнул последнюю дверь, как “Матричный” Нео в замке француза – и ошалел от свежести горного простора и полного отсутствия ориентиров. Судьбы – нет. Каждый день и каждый час жизнь начинается заново. "
NO FATE
http://www.bodymaster.e1.ru/index.php?pid=25&sid=9...
[Сообщение изменено пользователем 16.12.2005 12:44]
Я стремился найти философский камень, магический кристалл бодибилдинга, свой золотой алгоритм, задав который, можно было бы бесконечно прогрессировать, не внося в систему особых корректив. Расписывал себе тренировочные сессии очень подробно – на неделю, месяц и даже полгода и год, с учетом и без учета семидневного недельного цикла. Напрягая кипящие мозги, высчитывал необходимый каждой мышечной группе период восстановления после работы средней, высокой и сверхвысокой интенсивности с учетом как прямого, так и косвенного включения… И – все эти 15 лет ошибался. Потому что шарил в глубине, а истина спокойно лежала на поверхности.
СЦЕНА ФИНАЛЬНАЯ.
“ОТСУТСТВИЕ СИСТЕМЫ КАК СИСТЕМА” - пишу в дневнике, и это главная фраза за все 15 лет существования теперь уже пяти его килограммов. “Грудь + Бицепс? Спина + Трицепс? Или лучше наоборот, а может – пусть будет Грудь + Спина? С точки зрения прогресса – абсолютно пофиг. Никаких правил! Качать можно ВСЕ и СО ВСЕМ, и в любом порядке – так, ты это СЕГОДНЯ чувствуешь. Полагайся только на инстинкт. В чем прикол нагружать бицепс, если он до сих пор болит? Да, по плану болеть он не должен, но в этом плане не было записано, что накануне тренировки ты поднимешь за бампер свой “Land Rover”, чтобы в час пик выскочить из пробки по тротуару! Жизнь не загнать ни в какой алгоритм. Жизнь – хаос. И тренировки – хаос. Теперь – полное соответствие”.
Закрываю тетрадь со странным чувством освобождения. Догоняю, что происходит. Все эти годы я искал себе судьбу. Стремился ее себе обозначить и ей себя вверить, чтобы двигаться в пределах заданных и очевидных параметров. Но теперь распахнул последнюю дверь, как “Матричный” Нео в замке француза – и ошалел от свежести горного простора и полного отсутствия ориентиров. Судьбы – нет. Каждый день и каждый час жизнь начинается заново. "
NO FATE
http://www.bodymaster.e1.ru/index.php?pid=25&sid=9...
[Сообщение изменено пользователем 16.12.2005 12:44]
D
DеnisТV©
может прикроем тему ? :-)
x
x-force
может прикроем тему
+ пятьсотенмиллионов.
Модератор не хочет, а зря. Болтается тема как г.... в проруби.
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.